sebagai ibu baru, salah satu kekhawatiran terbesar yang saya miliki adalah membawa Weston ke dunia yang lebih tinggi. Saya sedikit cemas tentang orang yang menanggapi dia; Jika dia menangis, atau lapar, atau perlu diubah, saya belum memahami semua protokol, dan juga bisa menakutkan. Tapi, seperti yang saya temukan, sambil menyelesaikan rookie Mommy Kesulitan #7, ambil kelas yoga postnatal dengan bayi Anda, ada lokasi di dunia ini yang dibuat hanya untuk bayi. Kami orang tua baru harus memanfaatkan tempat -tempat itu!
Setelah melakukan yoga semua dengan sekolah menengah, saya tertarik, dan juga sedikit cemas, tentang membawa Weston ke kelas bayi. Kami membuat keputusan untuk pergi ke kelas yogibaby di absolute yoga. Saya membujuk seorang teman untuk bergabung dengan kami dengan gadis bayi berusia empat bulan; Tidak ada dari kita yang mengerti apa yang diharapkan.
Waktu yoga!
Kelasnya kecil, dan juga banyak bayi yang berusia sekitar Weston. Itu adalah pertama kalinya dia berada di sekitar begitu banyak bayi, dan juga saya senang melihatnya melihat sekeliling, menonton, serta bahkan membuat mata berhubungan dengan bayi -bayi lain. Kami memulai kelas dengan menghangatkan yang sedikit serta membuat mereka merasa nyaman. Weston adalah permainan dan juga suka saya bermain dengan lengannya serta kaki. Ketika mereka merasa bebas risiko dan aman, para mamas melakukan salam matahari dan juga peregangan. Sangat menyenangkan memiliki Weston di sana bersamaku!
Sayangnya, seperti halnya dalam kehidupan sehari -hari, saya menyesal menyatakan bahwa saya tidak membayar banyak minat pada tubuh saya sendiri. Aku juga sibuk melihat apa yang dia pandang dan bertanya -tanya apa yang dia pikirkan. Kelas ini memiliki ritme waktu-waktu yang luar biasa serta waktu bayi. Kami menyanyikan beberapa lagu, melakukan beberapa latihan lengan dengan bayi di cermin (dia mendapat tendangan keluar dari itu!), Serta bahkan beberapa pekerjaan AB yang mengintegrasikan bit. Saya sangat senang dengan perilaku Weston. Dia bahkan mengandalkan melihat apa yang dikatakan instruktur ketika dia berbicara (putra seorang guru, apa yang bisa saya katakan!).
Tapi, inilah rahasianya ”¦
Bagian terbaik dari kelas ini adalah fleksibilitas yang kami miliki untuk menjadi ibu. Jika bayi menangis, kami memberi mereka makan. Jika bayi membutuhkan perubahan, kami berubah. Jika bayi hanya perlu berhenti dan diadakan, itu diadakan. Tidak ada yang menilai. Tidak ada yang menatap. Kami saling tersenyum, kami saling memuji. Tidak ada perang ibu atau pertempuran. Sekitar empat puluh lima menit ke kelas, ruang menjadi keras dengan tangisan umum bersamaan dari semua bayi. Kita semua mengeluarkan mainan, botol, payudara, popok, serta suara ibu kita. Tidak ada yang saling menatap satu sama lain. Di ruangan itu, kami bebas risiko untuk menjadi ibu konyol. Bahkan jika Anda bukan penggemar yoga, saya sangat menyarankan pergi ke kelas yoga bayi, karena izinkan saya memberi tahu Anda sebuah rahasia: ini bukan tentang yoga sama sekali. Ini tentang perasaan tenang untuk menjadi ibu yang Anda miliki di rumah, di dunia besar yang fantastis. Sekarang, jika itu bukan spiritual dan bebas, saya tidak mengerti apa itu!
Ps. Seseorang agak yoga-ed!
Temukan lebih banyak kegiatan bayi dengan 52 tantangan rookie mommy reguler. Jika Anda sudah berpartisipasi, gunakan tagar #rookiemoms di Instagram atau Twitter sehingga kami dapat saling bertepuk tangan.