Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Kebanyakan orang melihat ke depan untuk memiliki anak di beberapa titik di masa depan mereka. Sayangnya, mendapatkan harapan serta memiliki anak bisa sangat menantang. Jika Anda tidak siap untuk pengalaman yang merupakan kehamilan, ada kemungkinan bahwa ada sesuatu yang salah di sepanjang jalan. Tubuh Anda mungkin tidak dapat mengelolanya, serta Anda mungkin mengalami keguguran. Namun, sisi lain juga benar. Mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat dapat meningkatkan kemungkinan Anda selama 10 bulan yang sukses.
Dapatkan pemeriksaan
Sebelum melakukan hal lain, Anda harus melihat dokter utama Anda. Rutin pemeriksaan untuk memastikan bahwa Anda sehat, dan juga tubuh Anda dapat secara fisik sesuai dengan modifikasi yang datang bersama dengan kehamilan. Dokter Anda akan melakukan analisis terperinci terhadap tubuh Anda untuk mencari tahu apakah bebas risiko bagi Anda untuk memiliki anak. Dokter Anda juga akan menawarkan rekomendasi untuk menjadi sehat serta bersiap -siap untuk kehamilan yang akan datang.
Menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan dapat menghasilkan banyak masalah untuk diri Anda sendiri serta bayi Anda, termasuk diabetes gestasional serta preeklampsia. Sebelum Anda hamil, penting untuk mencapai tingkat berat badan yang sehat. Stok kulkas Anda dengan makanan sehat, serta lakukan yang terbaik untuk tidak memberi makan bayi Anda banyak makanan junk, karena mungkin menghasilkan berat badan serta masalah kesehatan dan kesejahteraan di telepon.
Berhenti merokok serta minum
Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa merokok dapat mempengaruhi bayi Anda secara negatif. Jika Anda tetap akan terus merokok, mungkin yang terbaik untuk tidak mengharapkan sama sekali! Ini sangat berisiko. Merokok akan merusak kesehatan Anda, selain anak Anda. Menjaga itu dikatakan, Anda harus menyediakan rokok sedini mungkin. Alkohol juga harus dihindari. Berhati -hatilah, serta melakukan yang terbaik untuk mencegah apa pun yang berpotensi menempatkan anak Anda dalam bahaya.
Terkait dapatkah ibu menggunakan zona keto untuk menyingkirkan selulit?
Mulai lebih awal
Tidak ada pertanyaan bahwa usia Anda dapat memainkan fungsi yang signifikan dalam mencari tahu seberapa sulit bagi Anda untuk hamil. Jika Anda berpikir untuk memiliki anak, mungkin penting untuk memulai sedini mungkin. Setelah usia 30, kemungkinan Anda untuk hamil akan berkurang. Setelah Anda mencapai usia 40 -an, kemungkinan Anda akan berkurang lebih rendah. Berita bagusnya adalah ada beberapa opsi di luar sana. Namun demikian, selalu terbaik untuk memulai lebih awal untuk meningkatkan kemungkinan Anda untuk hamil tanpa masalah apa pun.
Coba alternatif
Namun, jika Anda mengalami masalah untuk mengharapkan sendiri, Anda harus berpikir tentang mencoba alternatif. Mengadopsi adalah salah satu pilihan yang tepat, namun banyak wanita ingin memiliki anak mereka sendiri dengan cara alami. Menemukan donor telur sangat dianjurkan. Dengan donasi telur, Anda mendapatkan telur yang sehat dari satu individu lagi, yang ditanamkan ke dalam tubuh Anda. Ini bisa menjadi metode yang sangat efisien untuk mendapatkan harapan jika upaya alami tidak berhasil. Perlu diingat dengan sangat hati -hati meneliti masing -masing serta setiap pilihan Anda sebelum memilih jalan yang harus diambil.
Tautan ke posting ini: Bersiaplah untuk kehamilan masa depan Anda dengan cara ideal
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan