Morning Sickness bisa sangat menyakitkan. Studi menunjukkan bahwa di mana saja dari 50 hingga 90 persen wanita mengalami mual dan muntah di trimester pertama dan seterusnya. Dokter sering ragu untuk meresepkan obat, dalam alasan yang baik karena banyak yang tidak aman untuk bayi Anda yang sedang tumbuh. Itu membuat mama berada di tempat yang sulit, jelas, tidak ada yang mau menderita melalui mual di pagi hari selama berbulan -bulan. Untuk alasan ini, beberapa wanita mencari metode obat alternatif untuk membantu meringankan ketidaknyamanan mual di pagi hari: akupunktur.
Akupunktur untuk mual di pagi hari: apakah itu berhasil?
Apa itu akupunktur?
Praktik kuno akupunktur mungkin belum terkenal di Amerika Serikat. Tapi, orang -orang Cina telah menggunakannya selama lebih dari 2.500 tahun untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk mual di pagi hari. Ini terdiri dari seorang profesional terlatih yang memasukkan jarum steril yang baik-baik-baik ke dalam satu atau lebih banyak poin dalam tubuh. Orang Cina percaya ada 365 poin dan mereka sesuai dengan rasa sakit atau kondisi medis. Ketika ada masalah itu karena ada aliran energi yang tersumbat di sepanjang sesuatu yang disebut meridian “” saluran energi di dalam tubuh yang membutuhkan aliran energi yang konsisten dan seimbang untuk kesehatan dan kesejahteraan yang optimal. Ketika aliran energi dalam meridian diblokir, itu dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jadi, tujuan akupunktur adalah untuk mengembalikan keseimbangan dan aliran energi.
Bagaimana saya bisa menggunakan akupunktur untuk mengobati mual di pagi hari?
Obat tradisional Tiongkok percaya bahwa gejala kehamilan umum seperti mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan disebabkan oleh ketidakharmonisan antara aliran energi limpa dan lambung. Seringkali hati dan perut. Seringkali, profesional akan menempatkan jarum akupunktur di bagian dalam pergelangan tangan untuk mengobati ketidakharmonisan energi ini.
Apakah akupunktur benar -benar bekerja untuk mengobati mual di pagi hari?
Sementara beberapa wanita bersumpah dengan akupunktur untuk mual di pagi hari, studi ilmiah telah menunjukkan hasil yang beragam. Beberapa menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam subjek, sementara yang lain tidak meyakinkan. Secara umum, bagaimanapun, akupunktur diketahui berdampak positif pada sejumlah kondisi medis, dan lebih dari 8 juta orang Amerika telah menjalani perawatan akupunktur mengingat para profesional mulai menggunakan layanan di negara bagian pada tahun 1970 -an.
Sangat penting untuk dicatat bahwa banyak perawatan mual di pagi hari bekerja untuk beberapa wanita dan bukan yang lain, jadi akupunktur tidak berbeda dalam hal itu. Ginger bekerja untuk beberapa wanita tetapi tidak yang lain, beberapa menemukan kelegaan dari vitamin sementara yang lain tidak, dan sebagainya. Jadi, jika Anda menderita mual di pagi hari dan Anda siap untuk mencoba akupunktur, itu mungkin berakhir dengan hanya menyediakan kelegaan yang Anda coba temukan bahkan jika orang lain yang Anda kenal tidak menemukan kesuksesan dengan itu.
Apa yang diharapkan pada janji akupunktur
Biasanya, janji akupunktur untuk mual di pagi hari dimulai seperti banyak janji medis. Profesional akan membuat riwayat dan keluhan medis Anda dan menggambarkan sedikit tentang proses akupunktur. Kemudian, mereka akan melakukan “analisis pulsa,”. Ada total 28 pulsa yang dapat dirasakan oleh seorang profesional akupunktur di pergelangan tangan Anda. Mereka akan menggunakannya, bersama dengan penilaian visual lidah Anda, untuk mendapatkan garis dasar kesehatan Anda secara keseluruhan. Pada titik ini, ahli akupunktur dapat mengembangkan rencana perawatan khusus untuk Anda. Ajukan pertanyaan kapan saja Anda merasa perlu dan pastikan Anda memahami dan menyetujui rencana perawatan, seperti yang Anda lakukan sebelum menjalani perawatan dengan profesional medis mana pun.
Setelah rencana ada, penempatan jarum akan dimulai. Mempertimbangkan bahwa jarumnya sangat kecil, mereka menyebabkan sangat sedikit ketidaknyamanan. Penempatan bisa secepat 15 menit atau bertahan hingga satu jam, tergantung pada kebutuhan Anda. Setelah mereka memasukkan jarum, ahli akupunktur akan merangsang mereka dengan berbagai cara. Ini berlangsung selama 25 menit atau lebih. Ahli akupunktur Anda akan mencoba memastikan kenyamanan Anda sepanjang waktu, dan seorang wanita hamil biasanya dapat berbaring di punggung atau sampingnya atau duduk tegak di kursi. Anda mungkin hanya memerlukan satu perawatan, atau Anda mungkin memerlukan banyak tergantung pada kebutuhan pribadi Anda.
Banyak orang akupunktur melaporkan merasakan relaksasi segera setelah jarum dimasukkan. Beberapa juga menggambarkan perasaan euforia dan kesehatan dan kesejahteraan atau bahkan sensasi mengambang. Semua pengalaman ini secara medis disebabkan oleh pelepasan endorfin dalam aliran darah.
Apakah aman?
Pusat Kesehatan Institut Nasional untuk Akupunktur Studi Kesehatan dan Integratif, termasuk teknik yang digunakan untuk meredakan gejala mual di pagi hari pada wanita hamil. Publikasi profesional mereka mencantumkannya sebagai teknik yang sangat aman. Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur hampir tanpa efek samping ketika dilakukan oleh praktisi yang terlatih dan berlisensi. Mereka menggunakan jarum steril, dan mereka hanya menggunakan setiap jarum sekali untuk membeli untuk maKE yakin kebersihan.
Ini dikatakan, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dan membahas opsi akupunktur selama kehamilan sebelum membuat janji.
Metode serupa
Beberapa ahli akupunktur juga memasok perawatan komplementer terkait. Yang umum adalah memijat area di mana jarum biasanya dimasukkan, serta menggunakan elektropuncture. Ini adalah praktik menggunakan stimulasi jarum listrik.
Ada juga bentuk terapi panas, yang disebut moksibusi, sering digunakan seiring dengan akupunktur. Ini melibatkan pembakaran ramuan yang disebut Mugwort, yang banyak diyakini memiliki sifat penyembuhan. Moksibusi telah dipelajari secara menyeluruh oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Mereka menganggapnya sebagai perawatan yang efektif untuk beberapa kondisi medis, termasuk untuk mengobati mual dan muntah yang persisten.
Apakah akupunktur ideal untuk Anda?
Tidak ada obat yang pasti untuk mual di pagi hari, tetapi ada banyak pilihan yang tersedia untuk dicoba seperti akupunktur. Wanita individu memiliki hasil yang bervariasi dengan semuanya, termasuk akupunktur. Namun, jika Anda telah mencoba lebih banyak metode standar untuk memadamkan gejala Anda dengan sedikit atau tanpa hasil dan mual di pagi hari terus memengaruhi kehidupan sehari -hari Anda, mungkin bermanfaat untuk mencoba teknik kuno ini untuk diri sendiri.
*Kami sarankan selalu menghubungi dokter utama Anda sebelum prosedur medis apa pun.
Anda mungkin juga suka:
Cara menangani morning sickness (tips yang benar -benar membantu!)
Menemukan Bantal Kehamilan Terbaik Untuk Membantu Anda Tidur di Malam Hari
Teh kehamilan; Mana yang aman + favorit kami!