Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Oleh Jessica Velasco
Apa manfaat sukralosa dibandingkan gula alami?
Sucralose, pemanis buatan manusia, 600 kali lebih manis dari gula alami. Ini adalah komponen utama dalam pemanis nama merek seperti Splenda, Sukrana, Sucraplus, serta lebih banyak lagi. Awalnya ditemukan pada tahun 1976 sementara para ilmuwan bereksperimen dengan memanfaatkan gula dengan cara non-tradisional. Saat ini, Sucralose ditemukan dalam lebih dari 4.500 makanan serta produk minuman.
Mudah digunakan sebagai pengganti gula alami saat memanggang. Tanpa sukralosa, memanfaatkan pilihan untuk gula alami bisa menjadi mimpi buruk memanggang. Banyak orang beralih ke madu jus buah untuk menjaga rasa indah dari barang -barang panggang pilihan mereka. Namun, pengganti cairan atau lengket dapat secara serius mengubah struktur serta konsistensi makanan. Bergantian, sucralose sangat mudah digunakan. Meskipun struktur mungkin tidak persis sama seperti jika Anda menggunakan gula, itu adalah representasi yang jauh lebih baik untuk yang asli daripada alternatif lainnya.
Ini membantu menghentikan pembusukan gigi. Residu manis pada gigi Anda dapat memotivasi pertumbuhan bakteri yang, jika dibiarkan tanpa pengawasan, menyebabkan kerusakan gigi. Sucralose, di sisi lain, tidak memiliki dampak pada gigi Anda. Tubuh Anda tidak bereaksi metode yang sama persis terhadap sukralose seperti halnya gula. Memang, jika Anda tidak membersihkan benang serta membersihkan chomper Anda, Anda masih akan memiliki masalah dengan rongga. Namun, memanfaatkan sukralosa alih -alih gula secara substansial mengurangi kemungkinan pembusukan Anda.
Ini adalah alternatif bebas risiko bagi penderita diabetes. Penderita penderita diabetes yang merindukan suguhan yang luar biasa dapat menemukan pemenuhan dengan produk yang terbuat dari sukralosa tanpa khawatir tentang kadar gula darah. Mempertimbangkan bahwa sucralose bebas risiko untuk mengharapkan dan juga ibu menyusui, itu adalah alternatif yang fantastis untuk gula jika diabetes gestasional adalah masalah.
Ini luar biasa untuk penurunan berat badan. Saat Anda menerima sukralosa, tubuh Anda tidak memecah sebagian besar pemanis. Oleh karena itu, ia tidak memiliki kalori. Kondisi nol kalori ini menunjukkan sukralose serta penurunan berat badan berjalan seiring. Orang -orang yang ingin memotong kalori masih bisa terlibat dalam royal yang agak indah.
Saya pernah mendengar Sucralose tidak sehat. Benarkah?
Tidak, itu tidak benar. Anda tidak memiliki kekhawatiran untuk menggunakan sukralose, bukan gula.
“Dalam mencari tahu keamanan sukralose, FDA memeriksa data dari lebih dari 110 studi pada manusia dan juga hewan. Banyak penelitian dibuat untuk menentukan kemungkinan dampak toksik termasuk karsinogenik, reproduksi, serta efek neurologis. Tidak ada dampak seperti itu yang ditemukan, serta persetujuan FDA didasarkan pada penemuan bahwa sukralosa bebas risiko untuk konsumsi manusia. ” – FDA
“Pemanis rendah kalori di Amerika Serikat semuanya menjalani pengujian substansial sebelum mereka disetujui. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemanis kalori rendah bebas risiko untuk semua orang, termasuk anak-anak dan juga wanita yang mengharapkan. Sucralose adalah pemanis rendah kalori terbaru di pasaran. Sucralose tidak terpengaruh oleh hangat serta mempertahankan rasa manis dalam minuman panas, makanan yang dipanggang, serta makanan olahan. ” – American Diabetes Association
“Sucralose (Splenda®) disahkan oleh FDA sebagai pemanis meja pada tahun 1998, dipenuhi dengan persetujuan sebagai pemanis fungsi umum pada tahun 1999. Sebelum menyetujui sukralose, FDA memeriksa lebih dari 100 studi keamanan yang dilakukan, termasuk Studi untuk memeriksa risiko kanker. Hasil penelitian ini tidak menunjukkan bukti bahwa pemanis ini menyebabkan kanker atau menyajikan segala jenis bahaya lain bagi kesehatan manusia. ” –National Cancer Institute
Ibu yang sadar kesehatan mungkin ingin berpikir tentang berubah dari gula alami menjadi sukralosa. Antara lain, rumah tangga Anda akan menuai manfaat dalam jenis gigi yang lebih sehat serta lebih sedikit kalori. Mempertimbangkan bahwa itu adalah alternatif bebas-risiko untuk gula, mengapa tidak memberikannya?
Tentang penulis ini: Jessica Velasco menyusun untuk berbagai blog kesehatan dan kebugaran. Baru -baru ini, ia telah bekerja dengan trim nutrisi untuk meneliti studi dampak sukralosa serta penurunan berat badan.
Tautan ke postingan ini: mengapa saya harus menggunakan sucrakalah?
Jahe terkait dapat membantu Anda menurunkan berat badan serta merasa hebat
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan