Berbagi Cedang!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Ini adalah waktu tahun lagi. Suhu turun, salju turun dan Anda mendapat panggilan telepon yang ditakuti dari sekolah anak Anda. “Nyonya. Smith, ini adalah perawat sekolah. Saya punya Johnny di sini dan dia tidak enak badan. Bisakah Anda datang dan menjemputnya dari sekolah? ”
Jika Anda seperti saya, Anda tidak suka mendapatkan panggilan seperti ini karena sekali satu orang di keluarga Anda sakit, segera semua orang akan memilikinya. Pilek, flu dan kuman lainnya dapat menyebar seperti api. Tapi, bagaimana Anda tahu apakah itu hanya dingin atau virus influenza? Teman -teman kami di Cleveland Clinic Akron General, telah memberikan beberapa ide untuk keluarga Anda selama musim dingin dan musim dingin.
Cascia Talbert
Pendiri
Majalah Mommies yang Sehat
Apakah pilek atau flu?
“Aktivitas flu Banyak yang sering memuncak di Amerika Serikat antara Desember dan Februari,” menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mengamankan diri Anda dan orang yang Anda cintai dari flu dan flu.
Dapatkan suntikan flu – belum terlambat! Ini adalah metode pencegahan flu terbaik Anda dan dapat meminimalkan peluang Anda untuk menangkap flu dan dapat meminimalkan keparahan gejala Anda.
Cuci tangan sebelum makan dan jangan meletakkan tangan di dekat wajah atau di mulut Anda.
Jika seseorang di keluarga Anda menderita flu, permukaan bersih dan desinfeksi yang mungkin terkontaminasi dengan kuman.
Bantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan flu atau flu dengan mengonsumsi makanan yang kaya buah -buahan dan sayuran, berolahraga secara moderat, mengelola kecemasan dan menghindari obat -obatan, alkohol, dan tembakau.
Stok lemari
“Dalam persiapan untuk musim dingin dan flu, disarankan untuk menyimpan beberapa item dasar untuk rumah,” kata Douglas W. Harley, Do, Cleveland Clinic Akron General Care Physician. “Ini dapat mencakup pasokan jaringan wajah, tetes batuk/sirup, cairan hidrasi seperti air atau minuman olahraga, dan NSAID seperti acetaminophen, ibuprofen atau naproxen. Persediaan dasar ini akan memungkinkan Anda untuk menghadapi banyak gejala yang dingin atau flu mungkin pada Anda musim ini. Barang-barang pencegahan seperti vitamin C, echinacea, dan vitamin over-the-counter lainnya dapat menawarkan beberapa manfaat tambahan dalam menghentikan timbulnya flu atau flu, namun literatur medis saat ini terbatas pada efektivitasnya. ”
Tantangan penghapus noda laundry musim semi terkait
Saya sakit, sekarang apa?
Karena flu dan flu keduanya virus, antibiotik tidak efektif dalam mengobati kedua penyakit. Barang -barang berikut dapat membantu meminimalkan gejala flu dan flu, meskipun:
Obat untuk menghilangkan rasa sakit dan demam
Obat untuk kemacetan dan pelepasan hidung
Istirahat tempat tidur dan asupan cairan yang ditambah
Hangat, air asin berkumur karena sakit tenggorokan
Uap hangat untuk kemacetan
Apakah pilek atau flu?
Nah, betapa sakitnya kamu? Terkadang, gejalanya bisa serupa. Flu ini muncul secara tak terduga dan gejala Anda jauh lebih intens – demam Anda lebih tinggi, batuk Anda jauh lebih parah dan Anda mungkin mengalami rasa sakit, nyeri, dan kelelahan yang kuat. Pilek biasanya lebih ringan daripada flu dan dapat bertahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Di bawah ini adalah beberapa gejala flu versus flu.
Gejala Dingin:
Demam tingkat rendah
Panas dingin
Sakit kepala
Bersin dan/atau hidung yang pengap, berair
Batuk retas ringan
Gatal, kedaluwarsa atau sakit tenggorokan
Otot dan tulang yang sakit atau kelelahan
Gejala flu:
Demam tinggi
Seringkali sakit dan nyeri parah
Sakit kepala (lebih umum dengan flu daripada dingin)
Terkadang bersin
Batuk, sering menjadi parah
Debit hidung yang jelas
Terkadang sakit tenggorokan
Kelelahan ekstrem
Beberapa minggu kelelahan
Kapan “flu” bukan flu?
Dengan “flu lambung” atau “flu 24 jam,” serangan muntah dan diare yang parah, atau gastroenteritis, dapat membuat Anda sama menyedihkannya dengan flu, tetapi virus yang mengaktifkannya berbeda. Virus lambung menargetkan usus Anda daripada saluran udara Anda, di situlah serangan virus flu.
Terkait bagaimana menjaga mobil Anda tetap bersih dengan anak -anak: panduan dasar
Kapan saya harus menemui dokter saya?
Sementara flu atau flu sering dapat dirawat di rumah, lebih banyak kasus parah membutuhkan perawatan dokter, terutama untuk anak kecil atau orang tua yang jauh lebih mungkin mengembangkan komplikasi. Jika Anda memiliki gejala flu dan berada dalam kelompok berisiko tinggi, atau sangat sakit atau cemas tentang penyakit Anda, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Untuk pasien flu, medica antivirusTions, ketika dimulai dalam dua hari pertama gejala, dapat meminimalkan berapa lama Anda akan mengalami flu dan keparahan gejala. Jika Anda curiga Anda menderita flu, sangat penting untuk dilihat oleh dokter sesegera mungkin untuk membeli yang mungkin mendapat manfaat dari obat antivirus.
Ruang gawat darurat adalah untuk orang yang sangat sakit; CDC merekomendasikan agar Anda tidak pergi ke UGD jika Anda hanya sakit sedikit. Jika Anda atau anggota keluarga mengalami tanda -tanda peringatan darurat di bawah ini, mungkin sudah waktunya untuk mengunjungi ruang gawat darurat.
Sesak napas atau kesulitan bernapas
Tekanan atau rasa sakit di dada
Kebingungan, disorientasi atau pingsan
Muntah yang parah atau gigih
Gejala seperti flu yang membaik tetapi kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih buruk
Dokter Perawatan Primer Anda (PCP) adalah orang terbaik untuk dikunjungi jika Anda sakit, mengingat mereka tahu riwayat kesehatan Anda. Jika Anda tidak dapat melihat PCP Anda, kunjungi akrongeneral.org/flu untuk daftar lengkap Lokasi Klinik Cleveland dan Akron yang dapat memasok perawatan yang cepat. Melalui jaringan Cleveland Clinic Akron General, kami pasti akan berada di tempat yang Anda butuhkan.
Tentang Klinik Cleveland
Cleveland Clinic adalah pusat medis akademik multispesialis nirlaba yang mengintegrasikan perawatan fasilitas ilmiah dan perawatan kesehatan dengan penelitian dan pendidikan. Terletak di Cleveland, Ohio, didirikan pada tahun 1921 oleh empat dokter terkemuka dengan visi memasok perawatan individu yang mengesankan berdasarkan prinsip -prinsip kerja sama, belas kasih dan inovasi. Klinik Cleveland telah memelopori banyak terobosan medis, termasuk operasi bypass arteri koroner dan transplantasi wajah pertama di Amerika Serikat. Laporan A.News & World secara konsisten menamai Cleveland Clinic sebagai salah satu rumah sakit terbaik di negara ini dalam survei tahunan “America’s Best Hospitals”. Lebih dari 3.000 dokter dan peneliti penuh waktu yang digaji dan 11.000 perawat mewakili 120 spesialisasi medis dan subspesialisasi. Sistem Kesehatan Klinik Cleveland mencakup kampus utama di dekat pusat kota Cleveland, delapan rumah sakit komunitas, jauh lebih dari 90 lokasi rawat jalan Ohio utara, termasuk 18 pusat kesehatan keluarga layanan penuh, Klinik Cleveland Florida, Pusat Kesehatan Otak Lou Ruvo di Las Vegas Las Vegas Las Vegas, Las Vegas Las Vegas , Cleveland Clinic Canada, dan Cleveland Clinic Abu Dhabi. Pada tahun 2014, ada 5,9 juta kunjungan rawat jalan di seluruh Sistem Kesehatan Klinik Cleveland dan 152.500 penerimaan fasilitas perawatan kesehatan. Individu datang untuk perawatan dari setiap negara bagian dan 147 negara. Kunjungi kami di www.clevelandclinic.org. Ikuti kami di www.twitter.com/clevelandclinic.
Tentang Cleveland Clinic Akron General
Klinik Cleveland Akron General adalah organisasi perawatan kesehatan nirlaba yang telah meningkatkan kesehatan dan kehidupan masyarakat dan masyarakat yang dilayani dengan mempertimbangkan bahwa 1914. Akron General meliputi: Pusat Medis Umum Akron, Pusat Medis Pengajaran dan Penelitian 532 tempat tidur, dan Edwin Shaw Rehabilitasi, penyedia layanan rehabilitasi terbesar di daerah tersebut; Akron General Partners, yang mencakup kelompok dokter mitra, Pusat Kesehatan & Kebugaran Akron, Rumah Sakit Komunitas Lodi, Pusat Kesehatan Masyarakat dan perusahaan lain; Akron General memeriksa layanan perawat dan afiliasi; dan Akron General Foundation. Baru -baru ini, Laporan Berita & Dunia A.S. peringkat Akron General Medical Center sebagai fasilitas kesehatan terbaik ketujuh di Ohio. Untuk lebih banyak informasi tentang Akron General, kunjungi akrongeneral.org.
5 resolusi terkait yang tidak boleh dibuat pada tahun 2020
*Gambar milik FreedigitalPhotos.net
Tautan ke posting ini: Selamat Datang di musim flu tinggi
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan