berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Wordless Rabu online di TheHealthymoms.net serta Talbertzoo.com. Tautkan sebanyak hari Rabu tanpa kata-kata Anda.
Saya selalu memastikan saya tetap dengan rutinitas kebugaran fisik rutin. Olahraga membantu saya menawarkan dengan tekanan keibuan serta merawat tiga anak serta seorang dewasa muda dengan kebutuhan khusus. Berolahraga secara teratur meningkatkan tingkat serotonin yang memungkinkan saya untuk merasa jauh lebih baik tentang diri saya serta melawan insomnia.
Latihan kebugaran fisik kardio pilihan saya berjalan. Sekarang musim panas itu ada di sini di Chicago serta kondisi cuaca baik saya berjalan lebih teratur. Morumen ini saya pergi selama dua mil di dekat tempat saya online serta menetapkan kecepatan rekor untuk diri saya sendiri. Saya berlari satu mil hanya sebelas menit. Saya percaya itu cukup bagus untuk ibu berusia lima tahun yang berusia 37 tahun.
Apa metode pilihan Anda untuk berolahraga?
Kunjungi blog luar biasa ini di mana majalah Blog Ibu Healthy Blog terhubung setiap minggu.
Aturan #bloghop ini
Tinggalkan saya komentar jadi saya bisa melihat blog Anda.
Kunjungi Talbertzoo.com untuk meninggalkan tautan Anda.
Kunjungi blog lain yang terhubung.
Sebelum Anda pergi, dapatkan set komando gratis Anda dari Cottonelle dengan pergi ke tautan ini
Jika Anda ingin mendapatkan pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan dan kesehatan, mengasuh anak, silakan berlangganan melalui email serta mematuhi kami di Facebook, Pinterest, BlogLovin, Google+, serta Twitter. Berlangganan newsletter kami.
Jika Anda ingin mendapatkan pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan dan kesehatan, mengasuh anak, silakan berlangganan melalui email serta mematuhi kami di Facebook, Pinterest, BlogLovin, Google+, serta Twitter. Berlangganan newsletter kami. Bergabunglah dengan jejaring sosial kami