Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Dalam upaya untuk memerangi kenaikan tingkat obesitas di Amerika Serikat, Jennifer Lopez mengundang perempuan di seluruh negara untuk memulai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. Peserta akan berkomitmen untuk program 10 minggu dengan Jennifer Lopez sebagai motivator mereka bersama dengan tim ahli. Mereka juga akan menerima resep yang sehat dan mudah dibuat, rencana kebugaran yang dipersonalisasi, dan saran gizi ahli. Tantangan #bethegirl memungkinkan peserta untuk menggunakan alat pelacakan kebugaran bodylab di aplikasi gratis mereka, serta pilihan produk gaya hidup bodylab sebagai fondasi untuk melakukan perjalanan ini dengan Jennifer Lopez.

Lima peserta paling sukses dalam tantangan #Bethegirl akan menjadi penerima yang beruntung dari Paket Hadiah #Bethegirl di NYC, termasuk menginap di salah satu hotel favorit Jennifer, perawatan spa glamor, dan kesempatan untuk bertemu JLO sendiri!

Saya akan memulai tantangan pada 1 Juni dan saya mengundang semua pembaca saya untuk bergabung dengan saya. Lihat www.bodylab.com untuk mendaftar, masukkan tujuan kesehatan dan kebugaran Anda, unggah foto sebelum dan dapatkan paket kebugaran dan nutrisi yang dipersonalisasi.

Tonton video ini untuk mendengar apa yang dikatakan Jennifer tentang Tantangan #bethegirl.

[YouTube http://www.youtube.com/watch?v=c8fd2s6esb0] Batas waktu untuk mendaftar adalah 7 Juni, jadi Anda sebaiknya bergegas dan kunjungi www.bodylab.com untuk mendaftar hari ini!

Tentang Bodylab oleh Jennifer Lopez yang didirikan oleh Jennifer Lopez, Bodylab adalah merek gaya hidup revolusioner baru yang dirumuskan dan dirancang untuk mengoptimalkan upaya kesehatan dan kebugaran wanita. Dibuat oleh wanita, khusus untuk wanita, bodylab adalah garis bubuk protein dan suplemen yang dirancang khusus untuk mengatasi perbedaan fisiologis antara pria dan wanita dan untuk bekerja dengan tubuh perempuan, sehingga lebih mudah bagi mereka untuk mengoptimalkan hasil mereka dan melihat perubahan signifikan. … cepat. Produk BodyLab® dirancang untuk membakar lemak tubuh, meningkatkan otot tanpa lemak, membuat latihan lebih efektif, meningkatkan energi dan meningkatkan metabolisme. Produk BodyLAB® tersedia untuk konsumen secara online dan di toko-toko, termasuk Pilih Walmart, Walgreens, GNC, CVS, Kohl dan Rite-Aid. Harap beri tahu kami jika Anda memerlukan informasi tambahan atau ingin mengatur wawancara dengan rekan Jennifer, Dr. Amy Heaton, ilmuwan di balik bodylab.

* Pengungkapan: Saya menerima sampel gratis dari bodylab dengan imbalan berbagi dan berpartisipasi dalam tantangan #bethegirl. Jika Anda ingin menerima pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan, pengasuhan dan posting, silakan berlangganan melalui email dan ikuti kami di Facebook, Pinterest, BlogLovin, Google+, dan Twitter. Berlangganan newsletter kami. Pertanyaan atau komentar? hubungi kami

Tautan ke posting ini: Bergabung dengan Jennifer Lopez di #bethegirl Tantangan oleh Bodylab
Cara sederhana terkait untuk memasukkan protein ke setiap kali makan

5/5.

(1 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Ketika itu berkaitan dengan memperkenalkan makanan padat ke dalam diet bayi Anda, ada sejumlah rute yang dapat Anda ambil. Banyak orang tua mulai dengan sereal beras atau oatmeal serta buah-buahan yang dihaluskan serta sayuran. Satu lagi pilihan adalah Weaning LED Bayi (BLW). Seperti disapih konvensional, itu dimulai pada usia atau sekitar enam bulan, namun proses ini mem-bypass pure serta memungkinkan bayi memberi makan makanan meja sendiri.

Salah satu kekhawatiran orang tua sering bertanya banyak adalah makanan apa yang membuat anak mereka mencoba ketika mereka melakukan BLW. Pada titik ini, makanan ini benar-benar hanya pelengkap rencana diet bayi Anda dari ASI atau formula. Di bawah ini, kami akan memeriksa makanan penyapihan LED bayi terbaik yang memikirkan kebutuhan nabati serta kebutuhan berbasis protein. Kami juga akan berbicara tentang makanan yang harus dihindari.

Baby LED menyapih membantu dalam kemajuan keterampilan motorik halus karena memaksa bayi untuk metode koordinasi tangan, ketangkasan serta keterampilan mengunyah. Begitu juga bermanfaat dalam memotivasi bayi Anda untuk menikmati makanan, sisa rumah tangga sudah makan!

Baby LED Weaning Foods – [Panduan untuk opsi terbaik]

Makanan berbasis tanaman

Buah-buahan lembut membuat makanan starter yang fantastis selama penyapihan LED bayi. Coba pisang matang, semangka, stroberi, alpukat, buah persik atau melon. Pir juga merupakan pilihan yang fantastis, selama mereka sangat matang. Apel yang dimasak cenderung menjadi hit.

Untuk buah-buahan yang licin, seperti pisang, Anda dapat meninggalkan sedikit terkelupas agar lebih sederhana dengan jari-jari yang tidak berpengalaman. Potong satu inci kulit sekaligus, maka terus saja terputus lebih dari bayi memakan pisang subjek. Jika Anda menyediakan sedikit buah dengan kulit atau kupas untuk mencengkeram, melihat dengan hati-hati untuk menjamin mereka tidak makan bagian itu. Gigi mereka mungkin sedikit, namun mereka tajam!

Ketika itu menyangkut sayuran, banyak bayi mulai dengan wortel kukus. Potong memanjang, tentang ukuran dan juga lebar jari kelingking dewasa. Ini membuatnya mudah untuk digenggam, serta bayi sering menyukai warna cerah juga. Potong serta kentang indah kukus yang fantastis untuk alasan yang sama persis ini. Pemotongan zucchini yang dimasak dalam bentuk setengah bulan juga sederhana bagi bayi untuk dipegang, seperti kacang ramah lingkungan yang dimasak.

Semua makanan penyapihan LED bayi ini akan memulai bit Anda pada kaki terbaik!

Makanan berbasis protein

Salah satu protein fleksibel paling sederhana serta banyak yang dapat Anda mulai adalah roti burger. Cobalah pilihan seperti daging sapi, ayam, ikan, babi, kacang atau buncis. Ini akan memberikan bayi Anda rentang protein, serta dengan memotongnya menjadi strip Anda dapat menjamin mereka sederhana bagi bayi untuk dipegang saat ia ngops. Bakso serta meatloaf menawarkan satu pilihan lembut dengan bahan-bahan fleksibel.

Bayi Anda bahkan dapat mencoba beberapa ayam panggang, meskipun Anda ingin memotongnya menjadi strip terhadap gandum. Memotongnya metode ini memungkinkan untuk sedikit rahang bayi untuk memecah unggas menjadi sedikit lebih mudah.

Jika Anda ingin mencoba protein namun Anda tidak yakin ingin melompat terbaik menjadi daging, telur adalah titik awal yang bagus. Anda mungkin percaya bahwa orak-arik telur akan menjadi go-to Anda, namun menghematnya ketika bayi Anda sedikit lebih tua karena mereka akan menjadi tantangan untuk mengambil sampai dia menguasai penjepit. Sebagai gantinya, cobalah omelet dipotong-potong, cangkir telur kecil atau telur rebus dipotong-potong panjang sebagai pilihan makanan selama penyapihan LED bayi.

Keju-keju dapat juga menjadi sumber protein yang fantastis untuk bayi, namun Anda membutuhkan untuk berhati-hati untuk mencegah keju sulit seperti Swiss. Sebaliknya, pilih blok keju lunak seperti mozzarella serta memotongnya menjadi strip kurus. Keju memang perlu sedikit lebih banyak mengunyah, jadi awasi sedikit Anda untuk menjamin mereka aman.

Kombinasi bayi yang dipimpin menyapih makanan

Meskipun biasanya terbaik untuk memulai bayi Anda dengan satu atau dua makanan mudah seperti yang dibahas di atas, Anda juga dapat mulai menyiapkan makanan yang menyertakan beberapa komponen ketika Anda memahami anak-anak Anda dengan baik. Misalnya, jika bayi Anda baik-baik saja dengan telur, keju serta wortel, cobalah potongan frittata menjadi strip. Sandwich keju panggang dipotong menjadi strip atau roti dengan spread hummus juga merupakan pilihan yang bagus.

Makanan yang harus dihindari

Aturan aturan adalah untuk tidak pernah memberikan makanan berbahaya bagi bayi Anda. Ini termasuk anggur, hot dog, tomat ceri, popcorn, serta kacang-kacangan. Buah-buahan mentah dan sulit serta sayuran juga berisiko untuk yang sedikit, serta hal-hal seperti roti kering serta pancake juga dapat menghadirkan kesulitan untuk bayi jika mereka akhirnya terjebak pada sistem atap mulut.

Anda harus mencegah madu atau makanan yang dibuat dengan madu sampai bayi Anda berumur satu tahun, karena mencakup bakteri yang dapat mengakibatkan penyakit berbahaya yang disebut botulisme bayi.

Jika Anda memberi makan bayi Anda, makanan yang sama persis, Anda bersiap-siap untuk keluarga lainnya, simpan bagian asisi yang Anda tidak musim. Anda mungkin menyukai garam, namun tubuh yang tumbuh bayi akan sangat sensitif terhadap sodium juga.

Tindakan pencegahan keselamatan untuk penyapihan LED bayi

Selalu mungkin bahwa bayi Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap makanan baru. Untuk alasan ini, ini adalah konsep yang hebat untuk menyediakan bayi yang sama satu atau dua makanan yang sama selama tiga hari berturut-turut. Ini akan menjamin mereka tidak memiliki alergi makanan untuk produk tertentu sebelum pindah ke makanan berikutnya yang akan Anda perkenalkan.

Ini berlaku untuk makanan yang kompleks juga. Anda membutuhkan untuk memastikan, misalnya, bahwa bayi Anda sudah dapat mentolerir semua komponen dalam resep meatloaf Anda sebelum ia mencoba. Itu bisa terasa seperti proses yang lamban, namun teknik teraman untuk bayi Anda. Plus, sambil makan wortel kukus selama tiga hari secara langsung mungkin tampak melelahkan bagi Anda, itu adalah perasaan selera baru yang menarik untuk anak Anda.

Ketika Anda mulai BLW, itu juga bijaksana untuk menginstruksikan bit Anda persis bagaimana minum air dari cangkir sippy. Juga, buat air yang ditawarkan selama setiap kali makan. Sangat penting bagi bayi Anda mempelajari keterampilan ini, namun demikian juga dapat membantu dalam acara bahwa makanan menjadi terjebak pada sistem atap mulut bayi Anda (pikirkan roti).

Saya benar-benar mencintai gelas anak muda silikon silikon ini. Sangat mudah dipegang serta dikembangkan untuk membuat pergeseran dari botol lebih mudah. Ini juga bebas BPA, ketahanan drop, serta sangat imut.

Akhirnya, bahkan jika Anda mencegah menyediakan makanan anak Anda yang merupakan bahaya tersedak, kecelakaan dapat terjadi. Jangan tinggalkan bayi Anda tanpa pengawasan saat mereka makan serta diberi tahu tentang cara membantu bayi tersedak atau balita. Jika Anda berpikir untuk mengambil kursus CPR, mengembangkan pelatihan menyediakan program Internet CPR untuk memastikan bahwa Anda dapat mengambil kelas pada waktu Anda sendiri. Periksa mereka di sini!

Sebelum memulai penyapihan LED Bayi, juga pastikan Anda memahami refleks GAG serta dengan tepatnya berbeda dari tersedak. Anda dapat menemukan lebih banyak tentang ini di sini.

Itu bungkus pada panduan makanan penyapihan yang dipimpin bayi kami!

Penyapihan LED Bayi dapat menjadi pengalaman akademik yang menyenangkan dan akademik bagi anak Anda, membantu menetapkan keterampilan motorik selain kebiasaan makan yang sehat. Ingat, semua bayi berbeda maupun makanan yang bekerja dengan baik untuk satu bayi mungkin tidak dapat ditoleransi oleh yang lain. Memanfaatkan makanan yang disarankan di atas untuk menawarkan bayi Anda dengan berbagai pilihan seiring waktu.

Tentu saja, selalu berbicara dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki jenis kekhawatiran atau masalah tentang kebiasaan makan bayi Anda.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa makanan pertama yang hebat untuk penyapihan LED bayi?

Buah-buahan lembut membuat makanan starter yang fantastis selama penyapihan LED bayi. Coba pisang matang, semangka, stroberi, alpukat, buah persik atau melon. Ketika itu menyangkut sayuran, banyak bayi mulai dengan wortel kukus. Potong memanjang, tentang ukuran dan juga lebar jari kelingking dewasa. Adapun protein, omelet atau roti burger dipotong menjadi potongan-potongan yang fantastis untuk memulai.

Berapa usia yang cocok untuk penyapihan LED bayi?

Anda dapat memulai penyapihan LED bayi pada 6 bulan.

Bisakah saya melakukan penyapihan yang dipimpin bayi serta pure?

Ya, banyak orang tua memilih untuk melakukan kombinasi penyapihan yang dipimpin bayi serta pure.

Anda mungkin juga suka:

Apa itu penyapihan LED bayi? [Kiat Anda membutuhkan untuk mengetahui!]

Cara berhenti memompa dengan aman + rutin untuk menyapih

Panduan untuk membeli & membuat makanan bayi organik terbaik!

PIN untuk nanti!

Julian dan Holden adalah teman yang sangat dekat. Saya suka melihat mereka berlari keluar setelah siput atau memeriksa kepala patung dan bertanya-tanya apa (masing-masing 30 dan 25 bulan) mereka mungkin akan berdiskusi. Mereka berdua berbagi minat pada penggali, kereta api, kapur, dan alat musik. Mereka berdua dapat menyanyikan banyak kata untuk menyenangkan ulang tahun dan beberapa dari berbagai musik bersama … tetapi ada satu hal yang tidak mereka bagikan. Belum.

Julian suka mengenakan pakaian ibunya. Saya telah melihatnya mengenakan topi dan jaketnya. Saya telah melihatnya membawa dompetnya. Tapi saya tidak melihat hari dia mengenakan roknya. Saya benar-benar ingin melihatnya.

Dan jika sejarah adalah indikasi, Holden akan mengenakan gaun saya dalam beberapa bulan lagi.

====.
Saya menulis ode kecil ini ke Julian dan rok sebagai bagian dari tantangan parentbloggers, “Apa yang Anda bersembunyi di bawah SK * RT Anda?” – Jawaban saya adalah “Boy Balita”

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Tujuan adalah elemen penting yang menarik serta motivasi. Mereka menawarkan target yang layak untuk dikerjakan. Mereka dapat memotivasi kami untuk pergi mil tambahan itu, melakukan upaya tambahan yang dibutuhkan. Namun mereka harus disesuaikan agar sesuai dengan orang atau orang -orang yang dimaksudkan mereka.

Tujuan yang tidak realistis dapat menjadi kontra-produktif. Mereka menghalangi serta membuat orang berkecil hati. Dalam beberapa kasus, tujuan yang tidak realistis dapat mengakibatkan orang -orang akhirnya sangat ditekankan serta tidak menguntungkan tentang diri mereka sendiri serta kemampuan mereka. Mereka dapat menyoroti kelemahan orang serta membuatnya jauh lebih terlihat.

Beberapa orang suka memiliki tujuan utama, namun dengan tahap sementara atau poin di sepanjang jalan. Misalnya, dengan penurunan berat badan, atau pelatihan untuk maraton atau kompetisi, itu bisa menjadi bagian positif dari proses untuk menetapkan target jangka panjang tertentu, namun juga memiliki tujuan jangka pendek yang mengenali serta menghargai apa yang telah dicapai tanggal.

Dalam bisnis, beberapa orang mungkin ditetapkan target kerja atau penjualan untuk bekerja ke arah atau tim dapat ditetapkan dalam persaingan satu sama lain. Ini dikembangkan untuk menawarkan stimulus serta motivasi untuk menciptakan lebih banyak hasil yang lebih baik. Bagi sebagian orang yang menang cukup sukses. Bagi orang lain, hadiah atau bujukan yang terlihat adalah komponen penting.

Motivasi adalah bagian penting dari penetapan tujuan. Beberapa orang hebat dalam motivasi diri. Mereka bersaing melawan diri mereka sendiri dan dapat mempertahankan tingkat minat yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka. Segala jenis set back berfungsi sebagai kesulitan untuk tekad mereka, serta doggedness yang keras kepala serta tekad yang ditetapkan. Orang lain mungkin memerlukan stimulus hadiah atau bahkan hanya tujuan memiliki nama mereka ‘dalam lampu’ pada seorang pemenang papan.

Saran makan sehat terkait untuk membawa Anda ke tahun 2021

Tim umumnya akan memasukkan orang -orang dengan keahlian yang berbeda. Anggota tim umumnya bekerja untuk menginspirasi satu sama lain pada waktu yang berbeda. Kesulitan dapat terjadi ketika satu atau dua orang sangat terinspirasi serta bekerja keras, sementara anggota lain duduk serta membiarkan semua orang berusaha keras. Knack dengan upaya tim adalah menjaga semua orang bersemangat, terutama ketika ada berbeda aspek dalam tugas.

Stroke positif dapat digunakan untuk dampak yang sangat baik dalam penetapan tujuan. Memuji seseorang atas apa yang mereka lakukan assist untuk mengembangkan kepercayaan diri serta memperkuat keputusan untuk terus melakukan upaya. Stroke positif menyiratkan bahwa seseorang menyatakan ‘dilakukan dengan baik, upaya besar, Anda melakukan pekerjaan yang sangat baik’, serta tidak memenuhi syarat pujian dengan komentar tambahan yang mengurangi nilai pujian. Jadi menambahkan komentar seperti, ‘Cobalah untuk menjaga upaya ini’, atau ‘Saya harap Anda akan terus menjadi yang berdedikasi sepanjang waktu’, sangat mengurangi nilai dari apa yang telah dikatakan.

Penetapan tujuan membantu kami untuk meningkatkan standar serta menawarkan dimensi tambahan untuk upaya kami. Digunakan secara efektif, tujuan dapat sangat meningkatkan kinerja serta menjaga tingkat motivasi yang didedikasikan serta antusias.

Susan Leigh, penasihat dan juga hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net

Tentang penulis ini

Susan Leigh adalah penasihat yang sudah lama diakui dan juga hipnoterapis, dengan pengalaman lebih dari dua puluh tahun. Dia adalah anggota dari sejumlah organisasi ahli serta didedikasikan untuk program pengembangan ahli yang konstan.

Dia memulai metode ini pada tahun 1988 dengan setengah Frederick lainnya, serta setelah janda pada usia 39, mengambil alih metode penuh waktu. Lebih lanjut bekerja sebagai penasihat, Susan membantu bertahun -tahun dengan bisnis chip biru dan juga telah mengalami tekanan menyeimbangkan bisnis serta kehidupan pribadi. Sekarang dia menyeimbangkan penyusunan secara teratur untuk berbagai organisasi, adalah kontributor rutin untuk radio BBC serta memiliki konseling yang berkembang serta praktik hipnoterapi. Dia bekerja dengan individu, membantu mereka mengatasi jauh lebih baik dengan tekanan kehidupan sehari -hari, bekerja dengan pasangan untuk menawarkan konseling koneksi serta meningkatkan komunikasi, serta di perusahaan untuk menawarkan dukungan kepada anggota personalia serta tim. Dia telah banyak sukses bekerja dengan klien dengan infertilitas yang tidak dapat dijelaskan pada wanita dan juga dengan mengelolarasa sakit saat melahirkan. Sejumlah kliennya secara efektif telah diharapkan serta memiliki pengalaman positif dalam memberikan kelahiran. Untuk info lebih lanjut, lihat www.lifestyletherapy.net

Info lebih lanjut tentang situs ini: www.discoverfelfmotivation.com

Tautan ke posting ini: pentingnya motivasi serta penetapan tujuan a>
Terkait persis bagaimana menjaga mobil dan truk Anda tetap bersih dengan anak -anak: panduan mudah

0/5.

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Berbagi adalah Merawat!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Apakah Anda memerlukan minuman selama latihan Anda, memerlukan hidrasi karena Anda berpartisipasi dalam olahraga atau Anda sama seperti rasa menyegarkan minuman elektrolit pada hari musim panas, apakah Anda benar-benar tahu apa yang Anda minum? Minuman olahraga populer di pasaran saat ini mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, gula, dan natrium. Banyak orang menikmati minuman olahraga minum hanya karena mereka memberi mereka sedikit energi ekstra untuk membantu melewati hari mereka. Tahukah Anda bahwa mayoritas minuman ini menggunakan gula sederhana sebagai sumber energi utama? Beberapa minuman ini juga menggunakan rasa dan pemanis buatan.

Anak-anak saya suka minum olahraga kebanyakan karena rasa manis mereka. Dengan obesitas masa kanak-kanak pada kenaikan Amerika Serikat, saya ingin ekstra hati-hati tentang apa yang saya biarkan anak-anak saya minum.

Baru-baru ini saya mencoba Ultima Replenisher, minuman elektrolit yang seimbang. Ultima adalah satu-satunya 100% alami, non-gmo, bebas gluten, bebas pewarna, minuman elektrolit bebas gula di pasaran.

Minuman olahraga terkemuka memiliki sedikit tanpa nilai gizi dan tinggi natrium dan gula. Inilah sebabnya mengapa sebagian besar atlet minum air putih. Tetapi kita membutuhkan elektrolit sebelum, selama dan setelah kita berolahraga. Ultima Replenise adalah minuman olahraga alami tanpa gula. Ultima secara alami manis tanpa bahan buatan. Jika anak Anda memiliki virus perut atau diare memberinya minuman elektrolit akan membantu mempercepat pemulihannya. Ultima Kids Replenise memberi anak Anda elektrolit dan nutrisi yang harus ia rasakan lebih baik. Anak-anak saya mencobanya dan sepakat bahwa rasanya enak dan tanpa perasa buatan jahat, gula dan sirup jagung fruktosa tinggi saya dapat merasa yakin bahwa mereka minum sesuatu yang lebih baik bagi mereka daripada minuman terkemuka untuk anak-anak di pasar.

Terkait Bagaimana Irritable Bowel Syndrome atau IBS Mempengaruhi Kemampuan Seseorang Untuk Menurunkan Berat Badan?

Ultima datang dalam beberapa rasa alami. Anda dapat membelinya dalam kotak dengan porsi tunggal atau tabung. Kunjungi Ultima Store untuk memeriksa semua produk mereka dan menggunakan pelacak toko mereka untuk menemukan pengecer di dekat Anda.

Moms sehat dan Ultima memberikan sekotak Ultima ke lima pembaca yang beruntung. Yang perlu Anda lakukan adalah membuat kami komentar.

Untuk entri tambahan:

Berlangganan buletin hidup sehat kita

Ikuti saya di Twitter

Berlangganan ibu yang sehat

Ikuti blog ini dengan Google Friend Connect

Digg kontes ini

Tweet kontes ini

Stumble the Contest.

E mail tautan ke situs kami atau kontes ini ke teman (pastikan Anda bcc talbertcascia @ yahoo dot com jadi saya punya bukti email)

Menjadi penggemar ibu yang sehat di Facebook

Bergabunglah dengan Komunitas Katak Blog kami

Bergabunglah dengan Jaringan Moms Sehat

Tambahkan ibu yang sehat ke blogroll Anda.

Blog tentang kontes ini. Pastikan Anda menyertakan tautan kembali.

Untuk setiap entri termasuk entri tambahan, silakan tinggalkan komentar terpisah. Pemenang akan dipilih secara acak dari komentar dan email yang saya terima. Kontes berakhir pada 9 Mei di Midnight PST.

* Pengungkapan Saya menerima sekotak Ultima dan tabung Ultima Anak dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat adalah 100% milikku.

Diskusikan ini di forum kami

Tautan ke posting ini: Apakah Anda benar-benar tahu apa yang ada dalam minuman olahraga Anda? {Review and Giveaway}

0/5.

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan