Jika Anda kehabisan konsep serta yoga ibu tidak melakukannya untuk Anda hari ini, boleh saya sarankan beberapa perburuan pemulung yang sangat baik Mengguncang segalanya? Dapatkan popok (dan semua barang lainnya) serta menabrak jalan.

Jalan -jalan alfabet: Jalan -jalan dengan bayi Anda serta kamera Anda. Tembak sebanyak mungkin hal yang Anda bisa dimulai dengan huruf pertama dari nama bayi. Misalnya, jika bayi Anda bernama Lucy, cari lampu, tangga, kadal, dll. Memanfaatkan situs gambar untuk membuat kolase dengan bidikan terbaik Anda. (sebagaimana dipengaruhi oleh buku pegangan ibu pemula)

Dokumentasikan tempat kelahiran bayi Anda: Apa lokasi terbaik di mana Anda online yang hanya dikunjungi para wisatawan? Dapatkan peta, kamera, serta bayi Anda dan juga pergi.

Pergi petualangan yang sangat besar: Kemasi bayi Anda, perlengkapan, serta seorang teman. Buat hari tersesat dan ditemukan bersama.

Ambil gambar grafiti: dipengaruhi oleh Belanda, kami mencari grafiti terbaik di Berkeley untuk beberapa gambar hebat. Anda juga bisa.

Geocache dengan bayi Anda: Proyek serta pengalaman bisa berbeda setiap saat. Temukan lebih banyak dari Shylo.

Bagikan petualangan bayi Anda di komentar untuk memengaruhi kami!

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Buah -buahan lezat dan baik untuk Anda. Beberapa orang percaya bahwa Anda tidak boleh makan jeruk bali saat menggunakan obat -obatan tertentu. Sunkist mengundang majalah The Healthy Mothers untuk bertanya kepada Dr. Donnica Moore, seorang ahli kesehatan wanita yang sangat dihormati dan advokat, dokter, pendidik dan sebagai komentator media beberapa pertanyaan tentang jeruk bali dan mengapa itu harus dimasukkan dalam diet sehat.

Hmm: Apa manfaat nutrisi grapefruit? Mengapa wanita termasuk grapefruit dalam diet mereka?

Moore: Grapefruit adalah “makanan super”. “Makanan super” mengacu pada makanan yang secara alami dikemas dengan antioksidan, serat, vitamin, dan mineral. Saat dimakan sebagai bagian dari diet sehat, “superfruit” seperti buah jeruk (seperti jeruk, lemon dan jeruk kesehatan. Studi menunjukkan bahwa seseorang benar -benar dapat menurunkan berat badan saat makan makanan dalam jumlah yang lebih besar dengan memilih makanan tinggi serat dan kadar air seperti buah jeruk. Mengapa ini berhasil? Karena makanan ini termasuk lebih sedikit kalori per gram, menawarkan perasaan penuh dan membantu menjaga kadar gula darah jauh lebih konstan, sehingga menghasilkan peningkatan kontrol nafsu makan.

Buah -buahan jeruk dikemas dengan antioksidan yang menguntungkan dan nutrisi vital yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan dapat membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis. Misalnya, flavonoid dalam buah -buahan seperti jeruk bali dapat membantu melindungi jantung dengan mengurangi peradangan di arteri. Dan, penelitian menunjukkan bahwa sering konsumsi buah jeruk, sebagai bagian dari diet sehat, dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk lambung, prostat, pankreas, lambung dan organ yang terkena lainnya. Sebuah publikasi baru -baru ini dari Studi Kesehatan Perawat menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah jeruk dalam jumlah tertinggi per hari (termasuk jeruk bali) mengalami penurunan insiden stroke yang paling umum.

Terkait, bisakah Anda melatih otak Anda untuk menjinakkan kecemasan terkait liburan?

Buah -buahan jeruk secara khusus dianggap sebagai makanan super untuk perawatan kulit karena mereka termasuk fitonutrien yang berfungsi sebagai antioksidan, melindungi Anda dari radikal yang benar -benar bebas yang merusak sel -sel kulit dan mengakibatkan tanda -tanda penuaan.

Hmm: Berapa banyak porsi grapefruit yang Anda rekomendasikan wanita dalam seminggu?

Moore: Ini adalah masalah preferensi pribadi. Sementara banyak organisasi medis merekomendasikan agar orang dewasa mengkonsumsi 5 atau lebih banyak porsi buah dan sayuran per hari, tidak ada rekomendasi khusus untuk berapa banyak dari mereka yang seharusnya menjadi buah jeruk. Pedoman Diet A.S. merekomendasikan membuat setengah dari setiap makan atau setengah makanan yang Anda makan buah dan sayuran. Saya pribadi mencoba untuk memiliki salah satu porsi per hari sebagai buah jeruk, dan sekarang bintang ruby ​​grapefruit di musim dan tersedia, mudah bagi saya untuk memilih grapefruit untuk porsi itu.

Hmm: Apakah obat -obatan tertentu memiliki efek samping negatif jika Anda meminumnya dan makan jeruk bali?

Dr. Moore: Beberapa obat resep dan non-resep tidak bercampur dengan baik dengan jus jeruk bali atau jeruk bali. Grapefruit dapat meningkatkan penyerapan beberapa obat ke dalam aliran darah, yang dapat mengakibatkan pengaruh buruk. Sebagai dokter, satu hal yang saya coba bagikan dengan klien saya adalah bahwa alasan untuk masalah hanya berlaku untuk beberapa jenis obat tertentu – tidak semuanya. Oleh karena itu, panduan terbaik saya adalah memeriksa dengan dokter atau apoteker Anda dan bertanya kepada mereka tentang apakah obat -obatan tertentu yang Anda ambil mungkin memiliki interaksi dengan jeruk bali. Jangan membuat asumsi! Kemungkinannya, Anda mungkin mengetahui bahwa jeruk bali sangat aman untuk menyenangkan dengan obat -obatan Anda. Juga: Gunakan Dokter Anda, periksa juga untuk bertanya tentang apakah Anda masih perlu minum semua obat Anda. Mungkin sudah waktunya untuk memperbarui dosis atau waktu untuk menghentikan resep.

Fakta Terkait Tentang Covid19

Hmm: Obat mana yang memiliki interaksi buruk saat dicampur dengan jeruk bali atau buah jeruk lainnya?

Moore: Ada beberapa obat yang memiliki interaksi dengan jeruk bali, terutama Valium dan beberapa statin. Tetapi jika Anda minum obat apa pun, Anda harus memeriksa dengan dokter atau apoteker Anda untuk memastikan bahwa milik Anda tidak ada dalam daftar. Sangat disayangkan melewatkan nutritionaL dan rasa manfaat jeruk bali jika Anda tidak perlu melakukannya.

Hmm: Jika seseorang menggunakan obat yang seharusnya tidak dicampur dengan grapefruit, apakah ada cara lain yang bisa disediakan oleh orang yang disediakan oleh orang yang sama dengan grapefruit?

Dr. Moore: Jeruk menawarkan banyak – tetapi tidak semua – dari manfaat nutrisi grapefruit dan belum terbukti berinteraksi negatif dengan obat -obatan.

Hmm: Apakah Anda memiliki bimbingan lain untuk ibu yang sibuk tentang cara mempertahankan diet seimbang yang sehat?

Dr. Moore: Bimbingan terbaik yang bisa saya berikan kepada ibu yang sibuk tentang cara mempertahankan makanan yang sehat dan seimbang adalah untuk mengingat bahwa Anda tidak punya waktu untuk sakit! Menjadikan kesehatan dan kebugaran Anda sebagai prioritas sama pentingnya bagi keluarga Anda seperti halnya bagi Anda.

Tentang Sunkist: Sunkist adalah koperasi-perusahaan nirlaba. Dengan anggota, terdiri dari petani California dan Arizona Citrus. Sunkist adalah koperasi jeruk tertua yang terus beroperasi di Amerika dan koperasi pemasaran terbesar di industri buah dan sayuran dunia.

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, penerbit, penulis lepas, pedagang online dan ibu dari lima anak, tinggal di Pacific Northwest. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah dan hukum dan hasrat untuk menulis dan tetap sehat, ia memulai majalah The Healthy Mothers pada tahun 2007. Majalah Mothers Healthy saat ini memberi peringkat blog kesehatan terbaik untuk para ibu dan menampilkan beberapa penulis ahli kesehatan dan blogger ibu. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu berpendidikan baik tentang masalah kesehatan dan bagaimana tetap sehat, mereka dapat meneruskan informasi itu kepada anak -anak mereka dan membalikkan statistik obesitas masa kanak -kanak di A.S.

Terkait Apa itu Bronkitis? – Gejala dan perawatannya

Ms. Talbert adalah blogger kesehatan unggulan di wellsphere.com dan artikelnya juga dapat ditemukan di ezinearticles.com. Dia juga menjalankan Jejaring Sosial Mothers Healthy di Ning, mengelola toko kesehatan dan kesehatan Natural Mom, dan berada di dewan penasihat media sosial untuk America’s Wellness Challenge.

Tautan ke posting ini: nikmati manfaat nutrisi dari Suncist Grapefruit musim panas ini

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

berbagi kepedulian!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Wordless Wednesday ada di thhealthymoms.net serta talbertzoo.com. Tautkan sebanyak posting Rabu tanpa kata -kata Anda!

Tautan inlinkz

Tentang pendiri kami

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, dan ibu dari lima anak, tinggal di Spokane, WA. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah serta undang -undang serta antusiasme untuk menyusun serta tetap sehat, ia memulai Majalah Moms Healthy pada tahun 2007. Majalah Moms yang sehat saat ini menempatkan blog kesehatan dan kebugaran terbaik untuk Moms. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu mendapat informasi tentang masalah kesehatan dan kesejahteraan serta bagaimana untuk tetap sehat, mereka dapat meneruskan info itu kepada anak -anak mereka serta membalikkan statistik obesitas remaja di A.S.

Ms. Talbert menjalankan Jejaring Sosial Moms yang sehat di Ning, adalah pencipta media Moms Healthy, serta juga blog di talbertzoo.com. Anda dapat mematuhi dia di facebook.com/thehealthymomsmag, dan twitter.com/cltalbert.

Jika Anda menyukai artikel ini, Anda dapat menikmati cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Tautan ke posting ini: #wordlesswednednesday dengan #linky-apa yang dilakukan remaja

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

berbagi kepedulian!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Untuk menggambarkan makanan atau makanan favorit, itu masuk akal kata “cinta” ada dalam pernyataan definitif kami. Berbagai tomat pusaka matang anggur, paprika manis, ketumbar, alpukat, daun rumput laut yang dikupas dari Dulse (Palmaria palmata) dan saus minyak zaitun ekstra, cuka sari apel mentah dan jus lemon segar adalah salad terkemuka musim panas saya. Saya “mencintai” medley dari berbagai macam buah dan sayuran ini. Emosi “penuh kasih” dari gratifikasi musiman ini terbiasa seumur hidup dan dikaitkan dengan ketertarikan pribadi yang kuat dari sensualitas yang diingat. Dalam Ilmu Biologi, konsep “cinta” berdiferensiasi menjadi drive mamalia ilmiah, menggambarkan langkah -langkah untuk menjadi anak -anak. Hidup memperoleh keindahan dari pengalaman yang sering dan dibutuhkan ini, menunjukkan sensitivitas hidup yang sensasional dari kawin ke makanan yang dimakan. Filsuf Plato, memahami perasaan psikologis yang disadari dalam tubuh fisiologis kita, berkata, “Dewa ‘cinta’ hidup dalam keadaan dibutuhkan.” Satu kebenaran ini bertindak secara umum memberi energi pada pikiran dan kehidupan tubuh kita.

Bayangkan menjadi kelaparan dan akan mengkonsumsi banyak makanan yang diinginkan dan diinginkan untuk kami. Sekarang menempatkan diri Anda pada posisi bayi yang baru lahir, berada di pihak ibunya. Rindu dan kerinduan konstitusional akan rezeki hidup, ASI dengan energi dan nutrisi berair adalah semua bayi yang dipahami. Mendengarkan detak jantung ibunya dan berpegangan erat dengan tangan kecilnya, seorang bayi dibelai oleh tubuh keibuan yang hangat. Momen sensorik pertama dalam pemenuhan ini adalah praktik yang berulang -ulang dan keasyikan untuk bayi. Untuk melihat, menyentuh dan mencium bau adalah niat hati pikiran dan tubuh, saat bayi mengunci payudara ibunya. Untuk mencicipi, mengisap dan menelan adalah suara rasa manis cair dan apresiasi penuh perhatian ini adalah pengalaman sensual pertama kami yang tertanam dalam hidup untuk diingat. Ibu dan anak tatap muka, mengenali, menggabungkan dan menikmati keterlibatan mata-ke-mata ini dalam kenyamanan mental, emosional dan fisik. Ini adalah ketidakegoisan tanpa syarat cinta, mengekspresikan kegembiraan yang puas. Seorang ibu menanamkan begitu banyak untuk menyusui saat menyusui, menjadi fondasi untuk hubungan interpersonal kehidupan.

Pengalaman ikatan antara seorang ibu dan anaknya setara dengan kegembiraan dewasa kita, senang makan dengan kesenangan emosional yang sama dari subsisten. Untuk memahami semangat metafisik dalam psikologi ini, Dr. Robert Plutchtik mencirikan pengalaman psikologis ini dengan prinsip -prinsip canggih. Dalam “teori psiko-evolusionernya,” di atas dan di luar perasaan emosional kita yang paling sederhana adalah klasifikasi berlapis-lapis untuk kejadian lincah kita sehari-hari. Dari kesenangan dalam ekstasi yang berharga hingga kesedihan yang tertekan karena kekecewaan, petualangan mental sesaat kita muncul dari delapan “emosi” primordial. Menggunakan istilah polaritas, Dr. Plutchtik mengonseptualisasikan persepsi kita dalam representasi “roda emosi” -nya. Dualitas ini, menghubungkan afiliasi pikiran/tubuh kita, dimulai dari empat pasangan primal yang tidak berevolusi. Cermin berpasangan dari sensasi psikis Aborigin ini adalah kebahagiaan dengan kesedihan, bergantung pada jijik, perhatian dengan kemarahan dan kejutan dengan antisipasi. Pengenalan emosikan lain yang ditunjuk dari kehidupan perkembangan, transformatif, dan demonstratif kita adalah “kombinasi, campuran atau senyawa” dari prototipe perasaan timbal balik dasar awal ini.

Keamanan psikologis emosional dan endemik primitif ini berkembang untuk meningkatkan kompetensi reproduksi hewan, mengurus masalah kelangsungan hidup mereka. Sebuah emosi memiliki momen mental dan fisik saat ini dari energi kehidupan, bergerak (e-motion/energi bergerak). Dinamika psikis yang energik ini mengaktifkan “respons hidup” kami dan membebankan “reaksi untuk bertahan hidup.” Ekspresi fenomenal ini adalah fungsi gratis dan antagonis dari “sistem saraf otonom,” yang diperintahkan oleh pikiran kita. Memobilisasi otak dan organ kita adalah fakultas “parasimpatis” dan operasi “simpatik” dari penegasan sensorik tubuh kita. Program evolusi tulang punggung dan teguh ini dari lima indera kita adalah kebutuhan naluriah untuk hidup dan mempertahankan kehadiran emosikan momen-ke-momen kita sampai kehidupan berakhir. Untuk Dr. PlUtchtik, kombinasi prekursori dari “kegembiraan” dan “kepercayaan” ini mendigitalkan infrastruktur untuk pengalaman “cinta” kami. Memicu tindakan perilaku pertama kita, rangsangan penting yang melekat. Cinta sangat jelas di setiap basis rumah yang baru lahir dan kehidupan adalah pikiran dan tubuh menyusui.

Terkait Apa yang ditunjukkan saat tubuh Anda sakit

Hari ini cinta fana kita bersinar, menyebar melalui semua prisma bumi yang bersemangat tinggi. Ini adalah kehidupan yang bertujuan dan keterikatan pikiran/tubuh transformasional ini adalah usaha metafisik dan biofisik cinta. Hidup adalah tentang proses informasi yang diwariskan ini, membimbing dan mengarahkan adaptasi tanaman dan hewan alam. Perilaku genetik, evolusi dan lingkungan adalah untuk pemahaman kita; Menjadi hidup adalah pemahaman tentang “siapa” yang kita pikirkan dan tubuh. Bagi seorang ibu yang memelihara anaknya, ini adalah partisipasi pertama kebahagiaan dan bergantung pada manusia yang bertahan dalam hidup. Pengaruh fisiologis ini adalah kepekaan bawaan; Pikiran halus dengan tindakan tubuh kotor ini menginervasi program psikologis pada setiap bayi. Kasih sayang ini dengan banyak penggabungan mereka adalah sayang yang dipartisipasi oleh neonatus saat menyusui. Diterima adalah unsur -unsur umpan balik emosional yang dicerminkan oleh ibunya, terikat dengan si kecil selama pemberian makan. Sekarang bandingkan fenomena mamalia ekstatik yang sudah lama berlangsung antara seorang ibu dan anaknya yang menyusui dengan apa yang dialami seorang balita dengan botol plastik. Puting karet yang runtuh, tidak lengkap dengan formula kekurangan nutrisi, menggunakan gravitasi untuk cairan untuk mengalir; Ini mempengaruhi kesehatan mental, emosional dan fisik bayi seumur hidup. Buatan ini tidak memiliki keutuhan mikrokosmik yang dialami oleh pikiran/tubuh yang vital, merawat keturunannya dengan kelenjar susu. Deviasi palsu dan diproduksi dari norma -norma etologis dan antropologis menimbulkan dan menghasut dampak emosional dan korporeal yang sulit. Ketidakseimbangan sintetis ini menyebabkan riak pada jam waktu alami dan kecemasan yang merugikan bagi wanita ultramodern dan anak -anak mereka.

Fungsi fisiologis dan bentuk anatomi konsisten dalam genetika manusia dan seleksi alam selama ratusan ribu hingga jutaan tahun. Contoh yang baik dari konsistensi ini adalah gigi kami. Standar hominin yang sudah berlangsung lama menentukan prasejarah terhadap riwayat tengkorak homo sapiens normal, lengkap dengan giginya yang tiga puluh dua. Di setiap tulang rahang atas dan bawah, arsitektur gigi dewasa terdiri dari enam gigi seri, empat premolar dan enam molar. Anatomi ini menunjukkan pengaturan genetik klasik yang akurat untuk gerakan yang terintegrasi, menelan dan mengunyah. Pertumbuhan analog memiliki tema perkembangan untuk menjamin penghentian struktural universal ini menjadi orang dewasa. Kecuali jika “pemutusan” terjadi dari pengkondisian evolusioner dan lingkungan, gigi lurus dan harmoni fungsional adalah norma. Pola dan tolok ukur yang diformulasikan dalam anatomi ini dimulai dalam kehidupan embrionik dan berlanjut dengan menyusui setelah lahir. Perkembangan operasional ini membawa ke depan bahkan setelah disapih, sekarang diperintah dan diatur oleh Mother Nature dan masakan planet yang mempromosikannya. Bayi tiba yang sudah berpengalaman dalam proses asli, dilepaskan dari rahim dengan refleks cerdas dan masuk akal yang tak terhapuskan. Naluri yang berakar pada bayi yang baru lahir berasal dari program DNA seluler kuno; Mereka adalah instruksi di mana dan bagaimana mendapatkan rezeki yang menopang kehidupan. Sebuah “refleks rooting” membangkitkan dan memanggil bayi dengan napas udara pertama untuk mencari dan menemukan dada ibunya. Bayi menempel dengan bibir dan mulutnya. Seluruh puting diliputi, kembali ke rongga mulut bayi. Mencapai pintu masuk ke tenggorokan bayi, kulit langit -langit dan lidah yang diadu tidak rata menahan puting di tempatnya.

Terkait Apa Manfaat Kesehatan Rahasia Kelp?

“Refleks Mengisap” bawaan membuat segel dengan bibir dan memerintahkan rahang bergetah bayi untuk ditutup, mencubit dot ibunya. Penutupan ini menangkap elixir putih yang tidak dipasteurisasi, menghentikan jus susu sehat agar tidak kembali ke payudara. Lidah berotot memanjang di atas bantalan gusi rahang bawah dan mendorong puting ke atap mulut, mengekstraksi sekresi yang tidak homogen. Dengan gerakan seperti peristaltik, lidah yang kuat menekan payudara yang lentur. Lidah kontrak bayi bergerak seperti rolling pin, memperluas tekanannya dari depan ke bagian belakang mulutnya. Dengan implementasi seperti gelombang, bayi mengambil pestanya dari banyak saluran laktifer yang jenuh, memberikan komposisi air yang penting ke kerongkongan terbuka. The Nursling menelan, mendapatkan makanan dan kemudian santai sejenak untuk memulai proses loop tanpa batas lagi sampai kenyang. Selama pengisapan tetap utuh, bayi memperoleh susu. Kinerja pemberian makan yang tak henti -hentinya ini tidak hanya ekstrakTs persembahan dari puting tetapi juga bertanggung jawab untuk membentuk langit -langit sarang, lantai rongga hidung dan rahangnya yang lebih rendah. Payudara itu “tidak” seperti wadah yang diproduksi secara massal yang dapat diangkat seseorang untuk menuangkan isinya. Upaya autogenetik dan mandiri neonate dalam memberi makan adalah pekerjaan yang berkomitmen. Buruh fisik yang tertata dengan baik ini adalah latihan oral yang sistematis untuk bibir, rahang, lidah, pipi dan otot tenggorokan, berdenyut berirama untuk mendapatkan nutrisi cair yang padat.

Regimasi terkoordinasi dari aktual menyusui ini dan menggerakkan perkembangan penataan untuk Boney Arches dan Alignment Tigi pada seorang anak. Sepanjang waktu biologis, Humanity’s Babes in Arms menyusui selama dua hingga empat tahun, tanpa pilihan lain. Pengaruh terulang yang diulang ini menyebabkan bentuk -bentuk yang tak tergoyahkan dan kerangka kerja sekitarnya untuk kepala dan leher anak. Garis lidah, simetri “U” ini, adalah kekuatan yang kuat dan penggerak utama yang menumbuhkan tulang rahang. Konfigurasi glossal ini dipaksakan ke hubungan jaringan mulut kita dan mengatur skenario anatomi untuk penjelasan balita dan gigi dewasa kemudian. Maksila berbentuk “U” (rahang atas) dengan tulang palatine yang luas disebabkan oleh lidah bayi. Anatomi anak mencerminkan representasi yang diwujudkan dari artikulasi yang lengkap di masa dewasa. Pekerjaan yang dilakukan oleh menyusui apa pun berbeda dari bayi dengan botol plastik yang diisi dengan sapi “ambing udder” atau jus apel manis. Upaya seorang anak menjalani makan wortel mentah juga berbeda dari wortel rebus. Kompleksitas berotot ini dalam menu makanan kita berbanding lurus dengan pertumbuhan dan perkembangan rahang dan peningkatan gigi kita hingga dewasa. Setiap perubahan atau penyimpangan ke lingkungan makanan integratif kehidupan evolusi, dari konsepsi hingga kedewasaan, mencemari hasil determinatif yang diharapkan dalam struktur pikiran/tubuh.

Terkait melihat sumber kolin utama

Psikologi “cinta” bayi-tempat untuk anatomi dan fisiologi “keibuan.” Mereka adalah teman dalam mentalitas dan fisik mamalia apa pun. Selama jutaan tahun, norma -norma warisan ini mengkondisikan umat manusia sampai tahun 1770 -an ketika penurunan kaca pertama yang dikembangkan bersaing dengan ibu dan perawat basah untuk memberi makan bayi. Untuk perbaikan pikiran dan tubuh, detail fungsional berbeda, menjadi organisme dengan payudara dan bukan mekanisme untuk botol. Jika kita berhenti menjadi seperti leluhur kita dalam bentuk dan fungsi, kita meninggalkan kehidupan organik dan kehilangan apa yang dewa ayah dan ibu yang dimaksudkan untuk semua anak mereka, yang merupakan kesehatan alami. Tidak ada makhluk lain di Bumi yang bertemu dengan apa yang menjadi sasaran manusia kontemporer. Semua mamalia liar menyusui dan ketika disapih, menerima perilaku yang hidup dan rutinitas yang bertahan dari spesies mereka di lingkungan alami. Pertumbuhan biologis yang sedang berlangsung ini, untuk matang rahang, gigi dan perwujudan, menduplikasi hasil yang sama yang terlihat dari waktu ke waktu. Manfaat emosional, imunologis, dan nutrisi dari menyusui menciptakan hasil yang mendasarinya untuk sistem pengunyahan kita yang biasa. Sadarilah gaya hidup kami baru-baru ini, dari pemberian makan botol bayi hingga konsumsi zat seperti makanan yang curang; Ini menghasilkan efek pikiran dan tubuh yang merusak. Penyamaran buatan manusia ini adalah aspek utama yang berkontribusi terhadap kerusakan degeneratif kita yang tidak terlihat di satwa liar planet kita. Ketidakseimbangan sintetis dari kerusakan gigi dan peradangan periodontal ke maloklusi dengan giginya yang ramai dari mikrognathia (ukuran rahang kecil) tidak ada di masa lalu. Kehidupan temporal kita berbicara, mengunyah dan menggembirakan seteguk minuman di Beli untuk hidup. Dari susu ibu manusia hingga susu yang berwarna-warni dari Ibu Alam, tumbuh di tanaman, kehidupan yang sehat adalah kisah yang dihormati waktu, yang perlu diciptakan kembali dengan menyerah dan menerima makanan yang tidak dipanaskan

adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Halo! Saya Marie, dan juga saya profesional persalinan baru Anda di sini di Healthy Moms. Saya seorang ibu, doula, pendidik persalinan, serta penulis, serta saya suka persalinan alami. Saya tidak hanya menyukainya, namun penelitian penelitian sangat menunjukkan bahwa kelahiran alami adalah metode paling aman bagi wanita berisiko rendah untuk dilahirkan. Yang sedang berkata, saya benar -benar tidak menyukai pertarungan kelahiran alami vs medis. Mengapa Berjuang Untuk Sisi Saat Kita Harus Bertempur untuk Kelahiran Aman? Bagi banyak wanita, kelahiran alami adalah apa yang paling aman, namun tidak selalu. Serta karena sesuatu yang aman, tidak menyiratkan itu mudah!

Saya tidak dapat sepenuhnya mendukung kedua sisi argumen persalinan karena kedua belah pihak meremehkan unsur -unsur kelahiran tertentu, serta kedua belah pihak melebih -lebihkan. Dunia medis meremehkan bahaya yang terhubung dengan intervensi, hanya berfokus pada manfaatnya, memberikan wanita asumsi yang salah bahwa apa pun yang mereka tawarkan bebas risiko serta bijaksana untuk setiap situasi. Dunia alami berfokus pada manfaat fisiologis serta keamanan memberikan kelahiran, namun meremehkan persis seberapa menantang secara fisik serta persalinan alami yang menyakitkan bagi banyak wanita. Komposisi saya biasanya berfokus pada memberikan wanita info yang dihilangkan mengenai intervensi medis, namun hari ini saya ingin fokus pada tiga bidang yang mensyaratkan peningkatan dari kamp kelahiran alami.

1. Membuat kelahiran alami menjadi lebih sederhana dari yang sebenarnya.

Bisakah kelahiran alami tidak menyakitkan, bahkan mudah? Ya, bagi sebagian orang: Namun mayoritas wanita menemukan persalinan menjadi menyakitkan. Tingkat epidural kami adalah semua bukti yang kami perlukan untuk melihat bahwa konsensus umum adalah persalinan itu menyakitkan. Sepertinya banyak kelahiran alami serta pendukung kelahiran alami bersikeras memberi tahu wanita bahwa kelahiran tidak menyakitkan, sebagai metode untuk secara praktis memanipulasi mereka agar menginginkan kelahiran alami. Namun bagaimana persisnya ini melayani wanita yang pada akhirnya akan melahirkan serta mengetahui untuk dirinya sendiri bahwa kelahiran alami tidak sederhana atau tidak menyakitkan?

Terkait 3 Metode Sederhana Untuk Menyingkirkan Mom Pooch

Beberapa wanita akan memiliki persalinan 3 jam dengan bayi yang diposisikan secara optimal, namun yang lain akan memiliki persalinan dengan bayi posterior yang memicu nyeri punggung yang kuat yang tidak hanya membuat persalinan lebih lama, namun jauh lebih menyakitkan juga. Kelahiran alami bisa sulit. sangat sulit! Serta memberi tahu wanita sebaliknya menghina dan tidak jujur. Jika seorang wanita cukup kuat untuk memberikan kelahiran, dia cukup kuat untuk menghadapi kebenaran.

Apakah Anda meneleponnya sebagai gelombang tekanan, lonjakan, atau momen intensitas, itu masih merupakan kontraksi. Anda dapat memodifikasi nama, namun Anda tidak dapat memodifikasi apa itu atau apa yang dilakukannya. Ya, kami dapat menyediakan alat praktis perempuan untuk menurunkan pemahaman mereka tentang rasa sakit, namun kami juga dapat memberi mereka harapan yang wajar tentang seberapa menantang tenaga kerja bagi banyak wanita. Saya suka memberi tahu klien saya untuk mengharapkan tenaga kerja menjadi sulit, namun juga mengharapkan diri mereka cukup kuat untuk menghadapinya. Ini memungkinkan mereka memahami bahwa menganggap kelahiran mereka sebagai penderitaan bukanlah mereka gagal saat lahir, namun hanya mengalami kelahiran. Itu juga memungkinkan mereka memahami bahwa tubuh mereka serta ambang rasa sakit akan meningkat pada kesempatan itu, dan mereka akan mampu mengatasinya.

2. Membuat klien mereka memusuhi profesional medis.

Sesuatu terjadi ketika wanita menemukan bahaya asli yang terhubung dengan intervensi. Mereka menjadi frustrasi serta kekhawatiran bahwa seorang ahli medis akan mengambil keuntungan dari mereka atau memaksa mereka menjadi intervensi yang tidak mereka butuhkan. Namun, mengambil perasaan ketidakpercayaan yang kuat ini serta pertahanan ke dalam ruang persalinan dapat membawa banyak pertikaian yang tidak dibutuhkan ke dalam kelahiran.

Tidak hanya dapat diterima, namun lebih cocok bagi pendidik kelahiran untuk mengajar klien mereka bahwa meskipun intervensi persalinan terlalu sering digunakan, bahwa banyak ahli medis hanya melakukan pekerjaan mereka- menawarkan perawatan medis yang mereka latih serta disewa untuk menyediakan.

Terkait Tugas Anda menempatkan kehamilan Anda dalam risiko?

Ini adalah kesulitan yang menarik bagi kedua belah pihak. Perawat dilatih untuk memberikan perawatan medis, serta pasangan telah memilih untuk lahir dalam pengaturan medis, namun tidak menginginkan apa punPerawat terbiasa menyediakan. Sebaliknya perawat puas dengan penghinaan. Saya sering melihat ini, dan juga tidak ada yang hanya membuat apa yang seharusnya menjadi suasana santai salah satu ketegangan serta ketidakpercayaan.

Pasangan yang benar -benar diinformasikan dan juga diberdayakan dapat memasuki kelahiran mereka tanpa pertahanan karena mereka mengandalkan diri mereka sendiri untuk menentukan apa yang terjadi selama kelahiran mereka dan mereka telah menemukan pemasok perawatan yang mereka percayai. Ketika mereka ingin menolak prosedur atau opsi, mereka dapat melakukannya tanpa pertengkaran. Jika mereka pergi ke kelahiran mereka dengan perasaan seperti mereka harus mempersenjatai diri terhadap semua orang yang akan berjalan ke dalam ruangan, mereka telah memilih tempat yang salah untuk memberikan kelahiran. (Kecuali mereka online di daerah di mana kelahiran fasilitas medis adalah satu -satunya pilihan.)

3. Tidak mempersiapkan wanita ketika mereka benar -benar mensyaratkan intervensi.

Saya suka memberikan kelahiran untuk keempat persalinan saya secara alami. Itu membuat saya merasa kuat dan kompeten. Namun ketika saya tidak akan berhenti berdarah setelah memberikan anak keempat saya, saya memohon pitocin, merasa tidak ada yang mungkin jauh lebih menyakitkan daripada “pijat” rahim saya yang diberikan oleh bidan saya, serta memahami pilihan saya adalah pijat rahim, pitocin, atau perdarahan. Namun, saya telah melihat wanita menolak pitocin setelah lahir sejak mereka telah berurat berakar untuk menolak intervensi sehingga mereka bahkan tidak dapat melihat ketika mereka membutuhkannya!

Kami persyaratan untuk menginstruksikan klien kami bahwa tujuan kami bukan untuk mencegah intervensi apa pun. Penggunaan intervensi yang cocok adalah tujuan kami. Tujuan kami bukan untuk secara rutin memanfaatkan intervensi atau secara rutin menolaknya. Tujuan kami adalah untuk memahami mereka sepenuhnya, serta memanfaatkannya ketika mereka dibutuhkan serta mencegah mereka ketika tidak.

Terkait Kenya Moore Bergabung dengan Infant Quest Foundation sebagai “Duta Besar”

Saya ingat mendukung seorang wanita di atas program sejumlah hari yang merencanakan kelahiran di pusat persalinan. Setelah berhari -hari kontraksi yang intens, tidur yang sangat sedikit, serta tidak ada perkembangan dengan persalinannya, bidan serta klien saya bersama -sama memilih bahwa sudah waktunya untuk pindah ke rumah sakit. Namun ketika kami tiba, klien saya bermusuhan terhadap perawat (lihat Contoh 2) serta menolak pitocin selama 6 jam. (Kel. 3) Dia benar -benar percaya bahwa tugasnya adalah untuk mencegah intervensi medis, meskipun dia jelas membutuhkan pitocin karena persalinannya tidak berkembang dan tubuhnya menunjukkan indikasi kelelahan. Setelah “menyerah” serta menerima dukungan medis, dia mengatakan kepada saya bahwa dia merasa gagal, dan juga tidak memahami mengapa semua teman baiknya mungkin memiliki kelahiran yang sederhana namun dia tidak bisa. (Kel 1)

Sayangnya, saya mengerti bahwa saya belum mempersiapkannya untuk saat ini. Saya telah mempersiapkannya untuk kelahiran fasilitasnya yang indah dan tidak. Memberikan info bitnya tentang kemungkinan harus mentransfer, menganggap dia akan memahami bahwa mentransfer tersirat bahwa dia membutuhkan intervensi yang mungkin tidak disediakan oleh pusat persalinan.

Pendidikan persalinan harus inklusif serta luas. Dalam dunia pilihan saat ini kita tidak bisa hanya fokus pada keamanan kelahiran alami atau bahaya intervensi. Pendidikan persalinan sejati bukan satu sisi, namun menginformasikan tentang spektrum penuh kemungkinan serta pilihan. Serta itu menyiratkan tidak membuat sisi argumen Anda tampak sempurna.

Kami persyaratan untuk menginformasikan dengan jujur ​​sehingga wanita tidak menjalani kelahiran mereka dengan harapan yang tidak realistis, perasaan tidak percaya serta permusuhan, atau ketidakmampuan untuk mengidentifikasi apakah mereka mensyaratkan dukungan medis.

Tautan ke posting ini: metode yang jujur ​​untuk persalinan alami

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

di sini juga terlihat lucu dan menyusui! Jika Anda memilih untuk menyusui bayi Anda, itu akan menjadi bagian besar dari hidup Anda. Faktanya, seringkali mungkin akan terasa seperti benar -benar menghabiskan waktu dan waktu Anda. Ini dikatakan, Anda perlu mempertimbangkan menyusui saat memilih pakaian Anda selama 6 bulan ke depan dan seterusnya. Kami mengumpulkan beberapa kaos menyusui yang paling lucu dan paling nyaman untuk Anda di bawah ini untuk membuat pencarian Anda sedikit lebih mudah. Lagipula, Anda mungkin punya banyak hal lain di pikiran Anda ideal sekarang!

Foto oleh Chrissy Powers

Dibuat untuk menyusui vs pekerjaan untuk kemeja menyusui

Ada satu hal penting yang perlu Anda perhatikan saat memilih kaos untuk menyusui, beberapa dibuat dengan mama menyusui dalam pikiran dan yang lain hanyalah kaos normal yang membuatnya mudah untuk merawat si kecil Anda. Tidak ada yang salah dengan salah satu opsi! Namun, saya sarankan memulai dengan kaos yang diproduksi menyusui. Kemudian, setelah Anda benar -benar memahami hal -hal yang dapat Anda pilih kemeja normal.

Kemeja Menyusui Trendy & Comfy Terbaik

Kemeja sangat lucu tidak ada yang akan melihat mereka untuk menyusui

Kaos tee menyusui tidak harus terlihat seperti kemeja menyusui! Anda dapat menjaga gaya lucu normal saat mengenakan kaos yang akan membuat Anda jauh lebih mudah untuk memberi makan si kecil.

V-neck putih klasik

Serahkan pada ASOS untuk merancang T-shirt putih pokok untuk Mamas Keperawatan! V-neck ini dapat memilih apa saja dan bisa berpakaian atau berpakaian. Ini berlapis-lapis, itulah yang akan memberi Anda akses menyusui! Namun, jangan khawatir, ini masih merupakan tee yang sangat ringan.

Tee Keperawatan Akses Samping

Normal di depan, menyusui dari samping! Kaos tee dari keibuan ini terlihat seperti tee sehari -hari normal Anda, tetapi memiliki ritsleting di samping sehingga Anda dapat dengan mudah memasukkan bayi ketika tiba saatnya untuk menyusui.

Jumpsuit hamil depan zip

Siapa yang butuh kaos dan celana saat Anda bisa memakai jumper saja? Ritsleting di bagian depan hanya terlihat tegang dan trendi, tapi sebenarnya ini cara untuk membuat pakaian yang sangat lucu ini ramah keperawatan! Pasangkan ini dengan sandal untuk brunch akhir pekan atau blazer untuk rapat kerja, itu adalah bagian yang serba guna untuk menambah pakaian perawatan Anda.

Apapun dari vintage emas cair

Ketika kami mengatakan apa pun, kami menunjukkan sesuatu! Pemilik toko, Alexis Kristiana, mengkurasi koleksi vintage yang ramah yang ramah menyusui. Setiap bagian unik, cantik, dan fungsional. Banyak yang penting, mereka akan memberi ibu baru kepercayaan diri untuk berani dan mengklaim gaya pribadi mereka sendiri.

Kaos Tee Menyusui Untuk Bersantai

Saya akan memulai dengan mengatakan ini, sebagai ibu baru, sangat dapat diterima untuk selalu mengenakan pakaian lounge yang nyaman! Meskipun Anda mungkin menginginkan beberapa atasan lucu, yang benar -benar Anda butuhkan adalah pakaian untuk di sekitar rumah dan menjalankan tugas ketika Anda merasa ingin tetap nyaman.

Sisi Perawatan Buttal Bersalin Berkeringat dengan Slogan Mama

Tentu saja, daftar kami tidak akan lengkap tanpa kaus slogan! Saya pribadi suka bahwa atasan ini membuat semua orang di sekitar tahu bahwa Anda adalah mama baru dan memiliki cita -cita untuk bersantai sepanjang hari, setiap hari. Kaus ini juga memiliki desain lapis ganda yang terbaik untuk menyusui.

T-shirt pembuat susu

Karena Anda mungkin akan mengenakan bra menyusui atau tank top banyak waktu, adalah ide yang baik untuk memiliki beberapa t-shirt dasar untuk membuangnya. Miliki peran baru Anda dengan tee grafis “pembuat susu” ini! Muncul dalam 6 warna yang menakjubkan dan ukuran inklusif dari XSMALL-2XL.

Piyama Bersalin & Perawatan Juni

Ini rupanya set piyama tetapi benar -benar sesuatu yang juga bisa Anda pakai sepanjang hari. Ini sangat lembut, hadir dalam lavender yang cantik atau hitam yang cantik, dan merupakan bahan yang ringan. Ini adalah set loungewear keperawatan paling lucu yang pernah saya temui dan benar-benar akan menjadi pakaian selama postpartum.

Henley yang rajut wafel yang longgar

Puncak rajutan wafel ini mengambil dunia perawat mama dengan badai. Mereka nyaman, maju mode, dan membuat keperawatan mudah. Untungnya Henley ini datang dalam banyak warna yang berbeda karena Anda mungkin hanya ingin dua dari mereka untuk lemari Anda! Meskipun tidak selalu diproduksi ibu menyusui, Anda dapat dengan mudah membuka kancing dua kancing teratas dan itu akan bekerja dengan sempurna sebagai kemeja menyusui.

Top ini berjalan cukup benar untuk ukuran, jadi Anda mungkin ingin mengukur ukuran longgar. Juga, perlu diingat lebih panjang di belakang dan lebih pendek di depan.

Sweter bungkus lengan panjang

Jika Anda suka merasa seperti Anda dibungkus selimut 24/7 (seperti saya!) Maka Anda akan menyukai sweater bungkus ini. Ini sangat lembut dan materialnya terlihat berkualitas tinggi. Garis leher membuatnya bagus untuk menyusui di rumah atau di luar dan sekitar!

Sweater ini benar-benar terlalu besar dan cukup panjang! Secara pribadi, saya pikir itu lucu seperti ini tetapi jika Anda ingin tampilan yang lebih pas, beli 1-2 ukuran Dmemiliki.

Tank Tanah Keperawatan untuk Layering

Saya selalu menyimpan koleksi tank top menyusui yang baik ketika saya berada di fase keperawatan. Saya suka bahwa saya bisa memakainya di sekitar rumah dan kemudian melemparkan apa pun di atasnya, dari kaus hingga flanel, ketika saya keluar.

Tank top menyusui sederhana

Kaos Tee Menyusui ini adalah salah satu favorit saya karena kancing gaya Henley (mereka hanya terkunci, jadi mereka masih memasok akses perawatan yang mudah) membuatnya terlihat elegan di bawah kardigan atau sweter. Tidak ada yang akan tahu semua yang Anda miliki di bawahnya adalah tank top keperawatan! Tank top ini melar, sehingga Anda bisa memakainya selama kehamilan dan postpartum. Hal lain yang saya sukai dari opsi tank top ini, tali pengikat tebal dan akan menyembunyikan tali bra Anda.

Mamas mengatakan itu berjalan sedikit besar, jadi Anda mungkin ingin ukuran turun jika Anda ingin benar -benar menahan Anda.

2-Pack Perawatan Kapas Organik

Paket 2 organik ini mencakup tank top hitam dan putih, sehingga Anda akan menutupi pangkalan Anda. Mereka memiliki leher sendok dan sesuai dengan ukuran, tetapi cukup elastis untuk muat selama dan pasca-kehamilan. Seperti yang dapat Anda lihat di foto, ada klip drop-down yang memberi Anda akses mudah untuk menyusui.

Apa Gaya Perawatan Anda? Nyaman, trendi, apa yang banyak nyaman? Beri tahu kami di komentar di bawah!

Anda mungkin juga suka:

Down-down pada penutup menyusui

75 kutipan menyusui yang akan memberi Anda semua perasaan

3 Ide Menyusui yang saya dengar tentang Over- dan 3 hal yang saya harap saya dengar sebagai gantinya.