sebagai blogger kebugaran fisik, ini adalah kesulitan yang ingin saya coba mingguan mengingat saya secara resmi dibersihkan untuk berolahraga di Minggu 6 , namun saya perlu sampai minggu 11 untuk menyelesaikannya. Dan, sayangnya, saya percaya itu sedikit gagal. Lihat, Garrity anak saya berada dalam fase wanita mama utama ini. Seperti dalam semua yang ingin dia lakukan adalah dipegang oleh Mama. Selain itu, dia mendapatkan vaksin rotavirus sehari sebelum kami melakukan kelas dan saya percaya itu membuatnya membutuhkan tambahan. Bukan kombo yang bagus ketika dia perlu duduk di kereta dorongnya yang tak bergerak selama satu jam. Mungkin waktu yang buruk untuk mencoba kelas latihan, namun saya hanya mengira saya perlu merobek band-aid.
Tapi mari kita mulai dengan logistik.
Kelas Bootcamp Bayi Beaverton adalah M-F dari 9: 30-10: 30, ditemukan di pusat rec sekitar 15 menit (tanpa lalu lintas) dari rumah saya. Saya ingin meninggalkan rumah saya jam 9 untuk memberi diri saya banyak waktu untuk sampai di sana, parkir, serta melepaskan semuanya.
Kecuali bahwa Garrity memiliki kecenderungan untuk makan ideal sekitar jam 9 pagi. Namun dengan keajaiban dia lapar di 8:15 dan saya berpikir, “Ya! Kami akan membuat ini. ” Jadi saya memberinya makan dan mendudukkannya di rock & bermain di kamar mandi saya sementara saya mengenakan pakaian latihan saya. Saya memilihnya, melemparkan muffin Inggris ke dalam oven pemanggang dan juga mengubah popoknya saat dimasak – saya luar biasa, bukan? – Serta dia mulai rooting, jadi saya duduk dan juga memberinya makan beberapa menit lagi. Saya memasukkannya ke dalam ayunan serta menambahkan selai kacang serta jeli ke muffin Inggris saya dan kemudian mengepak mobil dan truk dengan kereta dorong, kembali, memastikan anjing peliharaan memiliki air, memberinya hadiah hadiah , meraih Garrity dan kami berhasil di mobil dan truk pada jam 9:10! Tidak buruk!
Kita sudah sampai!
Saya masih tepat waktu ketika saya pergi ke tempat parkir mobil, namun saya tidak memiliki konsep di mana menemukan kelas, jadi saya terus berputar sampai saya melihat ibu dengan kereta bayi. Bingo. (Dengan metode jika saya telah memeriksa sedikit lebih banyak tentang kelas di internet itu dengan jelas menyatakan di mana harus bertemu).
Sebagian besar ibu sudah memulai pemanasan mereka saat saya masuk serta memuaskan instruktur. Saya tidak suka menjadi orang terakhir, jadi saya bergegas dengan pemanasan berjalan/joging di atas bukit serta membuatnya kembali ke kelas hanya sedikit terlambat.
(Teman baik terbaik saya adalah metode di atas sana!)
Kemungkinan besar ada sekitar 15-20 ibu di sana, serta Garrity adalah bayi kedua hingga-youd. Anak -anak di kereta berada sebanyak sekitar usia 4. Pelatih itu luar biasa. Untuk setiap latihan dia menggunakan Pilihan 1 (untuk preggos serta 16 minggu MOM pascapersalinan atau kurang) serta pilihan 2 (untuk lebih banyak ibu yang lebih berpengalaman). Saya melakukan campuran kedua opsi.
Segalanya dimulai dengan baik. Saya berhasil mencapai sekitar 20 menit ke kelas sebelum Garrity mulai menangis, dan juga semuanya menurun. Umumnya untuk sisa kelas 60 menit dia menangis. Pada satu titik kami melakukan lompatan jongkok serta pendaki gunung di dinding batu ini jadi saya akhirnya membawanya keluar dari kereta dorongnya serta memegangnya sambil memodifikasi beberapa gerakan (langkah-langkah dan juga squat) Seperti ketika saya melakukan itu dia hebat, mengoceh dan tertawa; Sayang hanya tidak ingin berada di kereta dorong itu.
Kemudian kami dipindahkan ke area yang berbeda serta melakukan beberapa pekerjaan inti serta saya mencoba membuatnya berbaring di selimutnya sementara kelas melakukan ABS dan juga lengan namun dia tidak memilikinya. Tangisan tanpa henti terjadi, jadi pada akhirnya saya duduk di sana bersamanya sebentar sementara semua orang masih pergi, namun kemudian saya hanya menyediakan dan pergi, kemungkinan besar dengan sekitar 10 menit tersisa dari kelas.
Jadi secara keseluruhan, bukan kegagalan secara keseluruhan. Saya memang mendapatkan latihan yang sangat baik untuk bagian dari kelas yang benar -benar saya selesaikan, namun saya tidak percaya saya akan kembali. Saya suka bersama Garrity dan saya suka berolahraga sehingga akan sangat baik jika keduanya akan berjalan seiring namun saya percaya dengan pengecualian jogging dengan kereta dorong (yang tubuh saya tidak lebih siap untuk) itu Jauh lebih baik bagi kami berdua jika ibu mendapatkan latihan tanpa dia.
[Semua gambar oleh Whitney Mattocks, semua hak dilindungi undang -undang]
Temukan lebih banyak kegiatan bayi dengan 52 tantangan rookie mommy reguler.
Jika Anda sudah berpartisipasi, gunakan tagar #rookiemoms di Instagram atau Twitter sehingga kami dapat saling bertepuk tangan.